Page 4 - Calauza_1995_261
P. 4

ag.  4                          SaptămUnAl  Independent «rut în  slujba tuturor oamenilor                     “*TT           „C Ă L Ă U Z A "


                      •  mmm m ^mm  #    i  m w  #    m mmm m mmm #    #  e
                       Ciutul  piUUttiti                                                        $1  TEAMA  SA  DE  VIOLEIT*

            'C.  Aliodor  —   Hunedoara.   B.E.  Irina  —  Hunedoara.  Nu
          Scrisoarea  cu  fotografia  a  a-  te  uităm  şi  sper  că  te  vei  sim­  Yoko  Ono,  văduva  Iul  John               cembrie  1980,  în  care  John  Len­
          juns  la  noi.  Aşteptăm  să  mai  ţi  bine   In  mijlocul  clubului   Lerinon,  â  venit  în  anul  1990  în­          non  a  fost  asasinat,  Yoko   a
          discutăm.                   nostru.  Sunt  momente  când  nu   spre  Est(> mai  precis- în  Ungaria,                   luat  toate  măsurile  de  securita­
            E.A.  —  Petroşani.  Sunt  de  trebuie  să  îîraLjorivim  în  ur­  unde  a  cumpărat  un  castel  în                  te  pentru  a-şi  asigura  o  viaţă
          acord  cu  dvs  că  viaţa  persona­ mă  şi  când  e  necesar  egoismul   împrejurimile  Budapestei.   A-               normală  ei  şi  fiului  său  Sean.
          lă  nu  se  poate  reduce  doar  la  de  a  ne  apăra  singure.   '  tunci  ea  a .declarat  că  de  fapt  a           El  are  astăzi  19  ani  şi  încă  pa­
          o  corespondenţă,  oricât  de  sen­  Avram  C.  —-  Orăştie.  Osci­  venit  să  facă  o  afacere  şi  de  a-            re  traumatizat  de  dispariţia  ta­
          timentală  sau  tristă  ar  fi  ea.  laţia  intre- o  femeie  şi  alta  hu   ceea  a  achiziţionat  acest  superb       tălui  său.  Tot  din 'dorinţa  de
          Să  sperăm  că  vom  reuşi.  îm­ este  bună,  chiar  dacă  spui  că   domeniu  ce  se  întinde  pe  o  su­             a-1  proteja,  Yoko Ono  l-a  înscris
          preună  să  alungăm  singurăta-  le  iubeşti  pe  amândouă.  De  o-   prafaţă  de  20  de  hectare.  Un  â-             într-un  colegiu  din  Suedia,  un­
          tatea  din  jurul  dvs.  Când  ve­ bicei  aceste  legături  nu se sfâr­  devărat  paradis,  plin  de  verdea-.          de  şi-a  terminat  şcoala.
          niţi  in  Deva  treceţi  pe  la  re­ şesc  bine.  Poate  reuşim   să   ţă,  lacuri  romantice,  pădure  în               Având  acum  un  loc  de  şedere
           dacţie.                    stăm  puţin  dc  vorbă  când  treci   care  se  plimbă  în  libertate  cerbi                în  Ungaria,  deci  intr-o  ţară  a ’
            T.D.M.  —  Hunedoara.  Scri­ prin  Deva.                 şi  căprioare.  Tot  ceea  ce  face                         Europei  de  Est,  unde  nu  există
          soarea  ta   .este  un  adevărat   Cornel  I. —  Arad.  Scrii  niş­  Yoko  Ono  la  ora  actuală  este                  deocamdată  nici  violenţă,  nici
          poem  despre  dragoste,' în  lu­  te  scrisori  frumoase  şi  pline   doar  din  iubire  pentru  fiul  său              duşmănie,  ea  speră  să  poată  să-l
          mină  şi  umbră.  A  fost  o  plă­  de  sensibilitate.   Comunicarea   Sean.  Este  adevărat  că  în  ulti­  ce  ea  —  acţionează  cu  asprime   protejeze  pe  Sean  şi  mai  bine
          cere  să  o  citesc.  Aş  vrea  to­ cu  oamenii  se  poate  face  şi  a-   mul  timp  ea  şi-a  manifestat  do­  în  statele  dezvoltate.  Nu ştii  cum   pentru  că  el  a  devenit  singurul
          tuşi  să  te  ştiu  mai  optimistă,  şâ,  însă  nu  este  suficient.  rinţa de a  trăi  mai mult la  New   să  te,  aperi  mai  bine,  şi  mi-e   bărbat  din  viaţa  sa.
          nu  merită  să-ţi  asumi  toată  vi­  Un  gând  bun  tuturor !  York,   unde  are  de  mult  timp   teamă".   ’
           na,  când  o  legătură  se  spul­                         o  locuinţă.  Dar  „violenţa  —•  zi­  După  acea  zi  tragică  de  8  de­  ,  VALERIA  BARSAN
          beră.                                         MARTA

        I
       I             Music  Top  Ten                             I   CONQURSDL nostru.. Jude când după poziţia capului,
       I      10.  FUN  FACTORY — „LOVE  OF  MY LIFE"            I      cum  credeţi  că  îşi  ţine  corpul  şi  braţele
              9.  SCORPIONS — „WHITE DOVE“
       I      8.  BON  JOV1 — „ALWAYS"                           I
              7.  DR.  ALBAN  —  „HOME  SWET  HOME"
       I      6.  BINGO BOYS — „NO COMUNICATION"                 I          această  superbă  femeie ?“   din  nr.  254
              5.  EAST  17  — „STAI ANOTHER  DAY“
       I      4.  PATO BONTON — „BABY  COME BACK“                I      RĂSPUNSURI  OFERITE  DE  CITITORI:        stâng  puţin  în  spate  şi  braţele  în  şolduri;  Tirian
              3.  REDNEX — „OLD POP  IN AN  OAK“
       I    „  ' 2.  D.J.  BOBO  —  „LET  THE  DREAMS  COME  TRUE‘‘  I  Sănder  Marcel:  Genunchii  îndoiţi  aşezaţi  pe   Petru:  Curat,  spălată  şi  îngrijită  tot  timpul;  De-
                                                                                                                  leanu  Simona:  E  sprijinită  cu  coatele  pe  o  masă
              1.  THE  CRANBERRIES  — „ZOMBÎE“
                                                                                                                  şi  cu  capul  ieşit  în  afară;  Kadar  Yolan:  Este  aşe­
       I     Vă  aşteptăm  în, continuare  scrisorile  cu  preferinţe,  iar  până I  picioare,  cu  braţele  lăsate  în  jos;  Bitterman  Danie­  zată în fund,  sprijinindu-se  în  mâini;  Kadar Yolan:
                                                                    la:  Îşi  ţine  cu  braţele  uşor  date  pe  spate  haina  de
          data  viitoare  BYE-BYE !!!
                                                                 I  blană,  iar  poziţia  corpului  —  stând  în  picioare,   Este  aşezată  în  fund,  cu  mâna  stângă  aşezată  in
                                                                    doar  capul  este  puţin  dat  pe  spâte;  Petnehari  E-   spate,  fiind  sprijinită  în  mâna  stângă,  iar  mâna
                                                                    Iena:  îşi  ţine  braţele  la  spate,  iar  corpul  este  pu­  dreaptă  fiind  aşezată  pe  picior ;Dărăbanţ  Nicolae:
        j  Informaţii  pentru  iubitorii  automobilelor  J          ţin  îndoiţ  înainte,  picioarele  ţinându-le  drepte,   îşi  ţine  corpul  răsucit  înspre  dreapta  şi  cu  braţele
                                                                    normal,  (o  poziţie  clasică  pentru  aşteptarea  unui   la  spate;. Locsei  Zoltân  Fraricisc:  Are  puţin  cor­
                             Vw  Vonto                           j  sărut  pe  obraz !);  Bojan  Diana:  Este  cu  capul  pu­  pul  aplecat  in  faţă,  cu  braţele  pe  lângă  corp,  pro­
                                                                    ţin  în  extensie,  iar  mâinile  sunt  sprijinite  pe  şol­  babil  că  îşi  sprijină  cu  braţele  corpul  aplecat  în
        I   Apărut  şi  în  România  auto-  potriva  coroziunii  prin  patru l .  duri;  Pencu  Vasile:  Eu  cred  că  stă  pe  un  scaun   faţă;  Huţ  Virginia  Maria:  Cred  că  stă  pe  şezut,
        ?  mobilul  VW  Vento,  produs  de  straturi de protecţie. Vento din- i   fără  spătar,  ţinându-şi  mâinile  de  marginea  sca­  sprijinindu-se   în  mâini  şi  capul  dat  pe  spate;
        1  concernul  german  Volkswagen,  .pune  şi  de  „air-bag“  (obţional), J   unului;  ivan  Adriana:   Femeia  din  fotografie  îşi   Bădău  Tiberiu:  In  picioare,  cu  mâinile  pe  biroul
        (  VW  Vento  este  urmaşul   lui  ceea  ce  dă  o  mare  siguranţă \  ţine  mâinile  pe  partea  de  sus  a  canapelei,  iar  cor­  de  lucru,  iar  corpul  în  poziţie  oblică;  Bădău  Ele­
          VW  Jetta.  Prin  performanţe  şi  pasagerilor. Motorul este ampla-A   pul  arcuit  de  spate;  Mureşan  Mariana:  Este  întinsă   na:  Corpul  în  poziţie  verticală,  iar  mâinile  îndrep­
          preţuri  această  maşină  se  află  sat  transversal  având  variante,/   pe  pat  cu  picioarele  drepte  şi  mâinile  uşor  înde­  tate  spre  spate;  Dincă  Gheorghe:  Corpul  aplecat
        ! pe  aceeaşi  linie  cu :  Ford  O-  pe  benzină  şi  diesel.  In  ambe-  V   părtate  de  corp;  Lako  Elemer:  Stă  pe  un  scaun.   în  faţă  şi  mâinile  la  spate;  Komives  Elis:  Femeia
          rion,  Opel  Astra,  Fiat  Tempe-  le  cazuri  VW  Vento  este  echi- (   Corpul  este  relaxat.  Fiind  într-o  stare  de  melan­  îşi  ţine  mâinile  pe  şolduri;  Baraboi  Marieta:  îşi
          ra.  VW  Vento  dispune  de  pa-  pat  cu  convertoare  catalitice 7   colie  îşi  ţine  capul  pe  spate,  iar'braţele  sunt  de   ţine  braţele  sprijinite  în  jos  pe  ceva,  iar  corpul
        |  tru  variante:   CL,  GL,  GT,  pentru gazele arse. Puterile  mo-J   asemenea  relaxate,  puţin  depărtate  de  corp;  Mi-
        î  VR6.  Varianta  CL  cu  motori-  torului  variază  la  cele  pe  ben-  ţ   hăiasă  Mar ia:  îşi  ţine  trupul  aşezat  pe  un  scaun,   mult  mai  în  spate;  Stoica  Marcu:  Stă  pe  scaun  a-
        /  zarea  de  bază  este  cea  mai  ac-  zină  de  la  75—115  GP,  iar  Ia 1   sprijinindu-se  uşor  sgre  spate  prin  intermediul   plecată  în  faţă,  îşi  ţine  capul  dat  pe  spate,.mâna
        l  cesibilă  în  România,  preţurile  cele  pe  motorină  de  la  64—75  1   mâinilor;  Soţul  acestei  doamne  susţine  că:  Pozi­  dreaptă  şi-o  ţine  pe  lângă  ea;  Stoica  Zamfiră:  îşi
        ţ  variind  de  la  21113  la  26 073  CP.  Propujsorul  de  vârf  este ţ   ţia  este, stând  în  picioare,  cu  braţele  în  extensie,   ţine  corpul  lăsat  pe  genunchi,. mâna  dreaptă  ală­
        i  DM.  Caroseria  este  îrt  3  volu-  un  V6,  2,8  litri  şi  175  CP.  In- i   aduse  spre spate, poziţie în care să spunem, a  rămas   turea  pe  lângă  ea,  stânga  o  ţine  pe  piciorul  stâng,
        J  me  iar  masa  în  jurul  a  1100  tr-un  cuvânt,  VW  Vento  este ?  în urma executării  unei  piruiete la  parada  modei;   puţin  depărtată,  capul  lăsat  pe  spate  în - partea
        1  kg.  Aceasta  este  protejată  im-  maşina  ideală.   DANIEL   I  Stănculescu Petru: îşi ţine corpul drept, şi braţele la   dreaptă.
                                                                    spate; R oioţan Sorina: Corpul este drept, cu piciorul         (Va urma)
                  Editura „Călăuza" vă  oferă
                                                                                                                                 vă  grăbiţi  să  apelaţi  la  medica­
                    frumoase  cărţi  de  citit                                      Farmacistul  casei                           mente,  ci  încercaţi  să  beţi  un
                                                                                                                                 ceai  de  tei  sau  faceţi  o  baie  la
                                                                                                                                 picioare.  La  reuşita  somnului  şi
         REGINA  VAGABONZILOR. E      TE  SINGUR,  PLĂCERI  INTER-          S  O  M  N  U  L       nului  se  relaxează  întreaga  mus­  a  odihnei, este bine  să ţineţi sea­
        XECUTORUL,  AMOR  ŞI  NE      ZISE, CONDAMNAŢI  FARA LE.                                   culatură  contractată  peste  zi,  se   ma  că  perna  nu  trebuie  să  fie
        BUNIE,  EXTRATERESTRII,   O   GE, SCHEME LOTO-PRONO,  re-     .Somnul  este indispensabil vie­  refac  funcţiile  organismului,  se   prea   umflată,  salteaua   prea
        V1ZIONARA  UIMEŞTE  LUMEA     vista  „CONSTELAŢIA  DRAGO-   ţii,  iar  durata  sa  este  variabilă,   relaxează  sistemul  nervos.  Nece­  moale,  seara  alimentaţia  să  ne
        — NATAŞA ŞERBAN, MARCIII-     NULUI“  etc.           .       depinzând  de  vârstă,  sex,  climat,   sităţile  de  somn,  iii  funcţie  de   fie  mai  uşoară  şi  să  nu  ne  cul­
        ZA  DE  PAIVA,  LU1ZA  DE  LA.   O  Simplă  carte  poştală  Şi  co-   profesie,  obiceiuri  ale  existenţei   vârstă  sunt:  de  la  0—12  luni   căm  imediat  după  ce  mâncăm.
        VALLIERE,    JURNALUL  JO-    letul  pleacă  spre  biblioteca  Dvs.   etc.  El  constituie  un  mijloc  de   cea  20  ore,  de  la  1—2  ani  cca   Dacă  este  posibil,  faceţi  un  duş
        CURILOR  (de  colorat  pentru  co-   Intr-o  lume  în  care  valoarea  bu-   neinlocuit  pentru  sistemul  ner­  18  ore,  de  la  2—5  ani,  cca  14   călduţ  şi  mai  ales  nu  uitaţi  să
        pii),  PICHI  LA  ZOO  (de  colorat   nurilor  se  perimează  pe  zi  ce   vos.  Organismul  suportă   mai   ore,  de  la  7—12  ani,  cca  10  ore,  -  aerisiţi  camera.  ’
        pentru  copii),  CABALA,  Sa Lt    trece,   biblioteca  pentru  copiii   uşor  lipsa  hranei  decât  a  som­  după  50  ani,  5—6  ore.
        MORTAL,  NE  E  SILA,  AJUTA-   Dvs  e  cel  mai  de  preţ  dar I  nului,  pentru  că  în  timpul  som­  Dacă  suferiţi  de  insomnie,  nu  CERASUS
         In  acest  episod  al  serialului  nostru  vom                                                                  1  linguriţă  lămâie,  puţină  tocătură  de
       prezenta  câteva  reţete  ce  se  pot  folosi   Prevenirea  bolilor,  vindecarea  lor,  folosind                  mei.  Amestecul  se  garniseşte  cu  felii  de
       în cursul  unei zile.                                                                                             banane.
           Reţetă  pentru  laicul  dejun:   După                                                                             Desert:  Pâine  (după  reţetele  "noastre),
       spusele  lui  Hippocrat,  zarzavaturile  noas­                                                                    sau  lapte  crud.  Mulţi  preferă  seara  ceva
       tre  sunt  leacuri,  iar  leacurile  —  zarzava­  ca hrană  crudităţile  (METODA HIPPOCRAT) (II)                  mai  uscat  ea:  nuci,  curmale,  şi  puţin  lap­
       turi.  Noi  plantăm  şi  uscam  aceste  zarza­                                                                    te  sau  banane,  plus  ulei,  plus  usturoi.
       vaturi sau le cumpărăm;  Zicem noi, gândin-                                                                       S-a  apreciat  că  alimentaţia  obişnuită  de
       du-ne  stimaţi  cititori  ai  ziarului  nostru,   înmuiate  noaptea  —  de  exemplu  grâul),   Felul  întâi:  1—3  linguri  de  tocători  de   astăzi  este  80  la  sută  mai  acidă;  în  loc
       că  şi  dumneavoastră  veţi  deveni  adepţii   1  morcov  mic  ras  (cca.  50  g),  1—2  linguri   grâu-mei,  înmuiate  în  puţină  apă,  ameste­  de  20  la  sută  cum  ar  fi  normal.  Acest  lu­
       metodei  Hoppocrat!"  Din  aceste  zarzava­  ceapă,  2- linguri  ulei  de  măsline,  1  lingu­  cate  cn  hrean  ras,  ceapă,  drojdie,  sare   cru  duce  la  îmbolnăvire.  Apare  mereu  o
       turi  pregătim  în  fiecare dimineaţă dejunul   ră  drojdie.  întregul  amestec  se  rade  bine   de  mare,  muştar,  niei  de  in.  Se  garni­  hiperaciditate  în  organism.  Singura  hrană
       nostru  cu  adaosurile  corespunzătoare.  în   şi  se  dă  gust  eu  puţină  sare  de  mare.  In   seşte  cu  fructe,  muştar,  ardei   care  nu  conţine  acizi  şi  deci  este  capa­
       acest  scop  zarzavaturile  sau  cum  vom   '   loc  de  ceapă  e  bună  şi  o  banană  strivi­                   bilă  să  neutralizeze  acizii  depuşi  în  or­
       consemna  în  continuare,  anumite  buru­  tă.  Cine  vrea  să  alterneze  'cu  alte  reţete   Desert:  lapte  crud,  pepene  sau  roşii,   ganism  şi  chiar  creier,  o  constituie  zar­
       ieni,  vor  fi  pulverizate  cu  mixerul  sau   poate  înghiţi  praful   cu  lapte  crud,  cu   întreaga  tocătură  se  poate  pregăti  şi  cu   zavaturile  crude.
       râşniţa  de  cafea  şi  anume  câte  o  parte   apă  de  mare  caldă,  sau  cu  altă  băutură.   mere  rase,  miere,  stafide  şi  smântână.   Cei grav  bolijavi trebuie să se hrănească
       salvie,  boabe  de  ienupăr,  pojarniţă,  pă­  Bolnavului  îi  este  neapărat  necesar  a-   Cea  mai  sănătoasă  şi  ideală  mâncare  de   corespunzător  şi  să  fie  trataţi  cu  atenţie.
       tlagină,  barba  ursului,  peliniţa,  finceni,                              prânz,  mai  ales  pentru  cei  cu  dantura   'Bolnavii  de  stomac  şi  intestine  pot  în­
       cimbru,  câte  1/2  parte  pelin,  coada  şo­  cest  tratament  în  această  formă,  înaintea   slabă,  este  amestecul  de  zarzavaturi  din   cepe  o  cură  cu  sucuri  proaspete  din  zar­
       ricelului.  Cine  suferă  de  constipaţie  ames­  fiecărei  mese.  Ii  este  recomandată  şi  ce­  reţetele  ce  le  consemnăm.  Ca  amestecul   zavaturi  şi  anume:  3  verze  şi  1/2  kg  car­
       tecă  la  început  puţine  frunze  de  simini-   lui  sănătos.  Meniul  este  intenţionat  mai   să  fie  mai  vâscos  se  îngroaşă  cu  tărâţe   tofi.  Din  acest  suc  vor  bea  din  jumătate
       că.                                   uscat  pentru  a  fi  foarte  bine  mestecat  şi   şl  colţ  de  grâu.  In  caz  de  balonări  tre­  in  jumătate  de  oră  câte  aproape  un  pa­
           Adapsuri  pentru  una  persoană:  1—2   salivat.  Cine  are  dimineaţa  prea  puţin   buie  să  se  mănânce  mai  puţin,  har.  Eventual  se  vor  face  chiar  clisme.
       linguriţe  praf  de  buruiană,  1  lingură  se­  timp  să ^mestece  bine,  ia  o  parte  într-un   Beţeta pentru cină:  Medicul  american  Gerson,  care  a  vinde­
       minţe  de  in  tocat,  1  lingură  tărâţe  de   borcan  şi  face  acest  lucru  mai  târziu,   Adaosuri  pentru  1—2  persoane:  1  car­  cat  100  de  bolnavi  de  cancer,  dădea  unul
       grâu,  o  lingură  hrişcă  sau  seminţe  de   când  este  mai  liber.       tof  crud  cu  coajă,  ras,  care  se  amestecă   grav  bolnav,  temporar,  numai  10  pahare
       floarea  soarelui,  zilnic  alternând  cu  alte   —  Reţeta  pentru  prânz:  imediat  cu  o  banană  strivită.  Apoi  1—2   amestec  suc  de  zarzavaturi,  zilnic,  mal  j
       seminţe,  exceptând  seminţele  de  in  (a-   Aperitiv:  salată  cu  lapte  şl  adaosuri  de   mere  coapte,  rase,  1  lingură  ulei,  I  lin­  ales  din  morcovi.   •
       n urnite  adaosuri  trebuiesc  măcinate  şi  nuci,  banane, etc,  ...   ~  •• -----  gură  tărâţe,  1   lingură  fructe,  sau  nuci,  Prelucrat de IULIAN D. SI KAIA   ^
   1   2   3   4   5   6   7   8