Page 4 - Calauza_2005_813

Vcufr. 4 CălcMA^a/ n&a&trâ/ n r 813

din cauza măririi ficatului, umflarea picioarelor, palpitaţii, psihică are mare influenţă asupra stării de sănătate a unui
învineţirea extremităţilor şi a buzelor. cardiac.
în toate aceste situaţii, regimul alimentar al bolnavilor de Cum putem ajuta un cardiac pe care îl avem în familie?
hipertensiune şi insuficienţă cardiacă trebuie să cuprindă cât Să-l încurajăm mereu din punct de vedere psihic, să-i preluam
mai puţină sare, cât mai puţine grăsimi şi cât mai puţine dulciuri. o parte din sarcinile casnice, şi să nu uităm că el nu are voie să
Alimentele din hrana lor să fie cât mai bogate în proteine şi care cumpărături grele, să-i fim alături întotdeauna cu mare
F A R M A C I S T U L vitamine. grijă şi ocrotire. Un cardiac are întotdeauna mai mare nevoie
de afecţiune.
Cardiacii însă trebuie să aibă mare grijă în a-şi păstra
C A S E I greutatea corporală în limitele normale pentru a nu supune ÎN MÂ GAZ INE LE NA TURISTE
inima la eforturi în plus.
CARDIACI, ÎN ANOTIMPUL RECE Ce alimente sunt indicate cardiacilor: toate legumele, toate GAMA DE PRODUSE ENERGYMIX:
FIŢI CU BĂGARE DE SEAMĂ! fructele, lactatele dulci, carnea de pasăre, peşte, ulei şi • NUTRITONIC. Creşte rezistenţa organismului, per­
margarină vegetală, ouă (cât mai puţine), muştar şi mai ales
Pentru cardiaci, anotimpul rece înseamnă o grijă mai mare usturoi (consumat în stare crudă). formanţele intelectuale şi fizice, având un efect tonic şi
antioxidant.
acordată evitării frigului şi a efortului fizic, peste anumite limite, Ce alimente sunt contraindicate: lactate sărate - telemea, • NUTRICALM. Este indicat persoanelor care sunt supuse
în această perioadă majoritatea celor suferinzi de afecţiuni unt, smântână, caşcaval - carne grasă (în special de porc), eforturilor fizice şi emoţionale intensei crescând eficacitatea
cardiace se plâng în primul rând de insuficienţă cardiacă. Ce mezeluri grase şi sărate, alcool, cafea, condimente iuţi. organismului în condiţiile de stres, şi facilitând refacerea în
înseamnă acest lucru? înseamnă scăderea debitului cardiac Foarte recomandată în viaţa cardiacilor estre mişcarea, stări de astenie, traume psihice sau insomnie.
din cauza diferitelor afecţiuni cardiace. Insuficienţa cardiacă mersul pe jos sau cu bicicleta. în general se recomandă • IMUNOPLUS. Asigură un supliment de rezistenţă bine
se manifestă prin scăderea toleranţei la efort, lipsă de aer, mişcare fizică cu efort mic. Este interzis efortul fizic mare sau venit în afecţiunile cronice sau acute precum şi în perioadele
ajungându-se până la edem pulmonar. Primele semne clinice căratul greutăţilor mai mari de 1,5-2 kg. Stresul este şi el unul de convalescenţă, când organismul are nevoie mai mult ca
în aceste situaţii sunt durerile Sub coaste, în partea dreaptă, din factorii pe cât posibil demni de evitat pentru că starea oricând de un plus de energie._____ AnaVALERIA
Cu ajutorul metodelor contraceptive putem
FEM IN A CLU B împiedica apariţia sarcinilor nedorite, astfel încât să OFUHUI UNUI MOf posibilităţi. Greviştii de la Griviţa au
obţinut anumite drepturi printre care
nu mai fim nevoite să ajungem la avort, pentru că permise de circulaţie cu trenul (gratuite)
avortul poate să aibă consecinţe nedorite, cum ar fi - urmare din nr. 812 - pentru orice tren personal,
AJUNSE LA infecţiile, sângerările, iar pe termen lung chiar să nu Ideea lui Iliescu de a „păşi” spre un accelerat, rapid) iar acum prin
VÂRSTA ADULTĂ mai putem avea copii. La toate acestea se adaugă şi capitalism cu faţa umană, exemplu introducerea săgeţii albastre şi
sentimentul de regret şi vinovăţie pe care uneori le suedez, teoretic nu era o prostie, dar trenurilor INTERSITY, beneficiarii de
- urmare din nr. 812 - purtăm în sufletul nostru toată viaţa. Iar dacă avortul de la teorie la practică este cale lungă permise CFR sunt obligaţi să plătească
Femeile ajunse la vârsta nu este făcut de către un medic specialist, în unităţi şi uneori imposibil de atins... cam în echivalentul tichetului şi
de 20 - 25 de ani, se cheamă medicale, se poate ajunge la complicaţii care să întrucât în lumea asta totul este suplim entului... şi am văzut rute
că sunt la vârsta adultă, a aducă moartea. însă toate aceste complicaţii şi riscuri relativ, în orice dom eniu, putem (exemplu Bucureşti-Tulcea) unde nu
împlinirilor. Adică, se gândesc se pot evita folosind metodele contraceptive. De concluziona că nici un sistem de mai există alte trenuri (personale sau
la o familie, la un cămin al lor, aceea este necesar să mergem la medicul de familie guvernare/ politic nu este perfect. accelerate), fiind astfel obligaţi să
la copii. Copiii la care orice imediat după ce ne dăm seama că am putea fi Un exemplu de guvernare care „cotizăm” la modernizarea sistemului
fem eie se gândeşte, mai însărcinate. El ne poate ajuta cu sfaturi şi suplimente tinde spre perfecţiune ar fi stupul de de transport, bani care sub anumite
devreme sau mai târziu, este foarte important vitaminice pe toată perioada de graviditate şi mai albine unde individul se sacrifică pentru metode subtile se scurg şi spre
ca ei să vină atunci când suntem cu adevărat pregătite departe, după naştere, cu asistenţă medicală şi interesul colectiv, pe când omul (cel mai buzunarele ciolănarilor.
pentru asta. în sprijinul acestui demers ne vin vaccinuri pentru copil. Tot la medicul de familie ne pervers animal) se „sacrifică” în general Apoi mult trâmbiţata recalculare a
metodele moderne de contracepţie care ne pot facem controalele medicale anuale pentru a ne feri pentru interesul propriu, şi de aici pensiilor este un alt exemplu de
ajuta să avem doar atâţia copii câţi ne dorim. de boli grave cum ar fi cancerele de col sau de sân. egoismul, minciuna, hoţia etc. înşelătorie electorală adoptată atât de
Mai mult, cu ajutorul lor,'putem hotărî singure când în ziua de azi se vorbeşte foarte mult despre Aşadar datorită multiplelor carenţe foştii, cât şi de actualii potentaţi, fiecare
dorim ca aceştia să vină pe lume. Sunt foarte planificarea fam ilială. Ce înseamnă aceasta? de „management politic” fiind lipsiţi de într-un fel. Rezultatul fiind amăgirea
multe metode de contracepţie şi de prevenire a bolilor Planificarea familială ajută cuplul să îşi planifice o elită cuvenită, avem un „mers” haotic, majorităţii pensionarilor (în final), care
cu transmitere sexuală, în aşa fel ca să ne putem numărul şi momentul apariţiei copiilor dar nici să nu un „mers” de-adevăratelea. s-au ales cu praful de pe tobă. Măsurile
bucura de viaţă, fără a rămâne gravide, dacă nu se îmbolnăvească de boli cu transmitere sexuală, La ora actuală suntem pe post de prin care statul, în mare parte, se face
ne dorim încă acest lucru. însă, pentru toate nelămuririle în această privinţă, cobai în mâna guvernanţilor ciolănari, că retrocedează imobilele (case, pă­
consultaţi-vă cu medicul dum­ care sunt într-o oarecare măsură „cu mânturi şa .) nu sunt rad pe departe
neavoastră de familie. picioarele pe pămânT doar în perioada echitabie iar aplicarea mndîiptelor legi
“ Data viitoare vom vorbi ş« noi vânzolelii electorale. imperfecte şi tendenţioase nu s-au
mai amănunţit despre metodele în loc să se preocupe real pentru finalizat timp de 15 ani. Exemplele pot
VALABIL PANĂ LA DATA DE23NOIEMBRIE
contraceptive. „înnobilarea” traiului alegătorilor, ne continua.
DRAGOSTE: Pentru Scorpion vine o (va urma) MIRIAM ciuntesc m ereu din drepturi şi rituş BRĂDULEANU, Apuseni
SCORPIONUL (24.10 - 21.111
perioadă cam tulbure în plan
sentimental. VIAŢĂ: Dacă se amplifică, poate ar fi bine să vă căutaţi la
un medic. AFACERI: Trebuie să precumpănească echilibrul în luarea SA MAI VORBIM DESPRE TRECUT,
unor decizii financiare!
DRAGOSTE: Este necesar să restabiliţi VIITOR SI PREZENT
SĂGETĂTORUL (22.11 -21.121 echilibrul şi vorba bună în cuplu/prietenie.
VIAŢĂ: Poate ar fi bine să treceţi din când în când pe la biserică sau să - urmare din nr. 812 - oam enilor că nu au bani să-şi flămânzim să nu ne îngrăşăm. Am
Vorbiţi de bine lucrurile sfinte. AFACERI: Vă trebuie mai multă linişte. România a fost ţară bogată mai cumpere motorina şi pământul este văzut în ziar că un pensionar ar avea
Zarva din jur, vă împiedică gândirea echilibrată. ales în agricultură, munceau ţăranii tot nelucrat. Vine dneva să vadă, nu pensie.
CAPRICORNUL (22.12-21.011 DRAGOSTE: Vă pică cu tronc un suflet ca robii dar erau şi recolte bune. vine nimeni nid din parlament nid M-aş bucura ca acei care au
cald! VIAŢĂ: Nu vă lăsaţi dus în locuri
dosnice, întunecoase unde pot apărea primejdii! AFACERI: Perioada Lucrau cu boii, cu vadie, dar nu lăsau din guvern. Foarte bine fac, cu tot ce căzut de la putere să-i lase în pace
favorabilă continuă. Numai să aveţi Dvs. ce investi. pământul nelucrat Au venit ai noştri le trebuie sunt mai domni, mai toţi pe cei ce au urcat acum, să ne
KTfTHinTTmTTTTWBIFHB DRAGOSTE: Clarificarea unor situaţii la putere şi au zis: ţăranule nu mai au bani cât nu au visat şi nu îi mai conducă; poate că or vrea să facă
minore vă ia mai puţin timp decât certurile lucrezi cu vite; îţi vom aduce tractoare pun în bând româneşti d fi depun în bine. Deocamdată avem încredere
interminabile. VIAŢĂ: Pot să apară unele semne agravante care pot ca să îl lucrezi. Ţăranii au ascultat, ţări străine. în preşedinte şi în primul ministru,
speria pe cei din jur. AFACERI: Dacă descoperiţi o nişă de câştig nu vă
lăsaţi descoperit pe nicăieri! au vândut vitele. Mă uit la mine în Noi, cei de la agricultură, avem căci e prima dată când ţara dă bani
B im ilH H T H IiH l DRAGOSTE: Peştii pot redescoperi nişte sat. Erau boi, vaci, viţei; acum numai noroc că ne-a făcut pensie de câte 3 pentru cei care au suferit din cauza
■ y l l I l t p H l B l l I iubiri mai vechi, reînprospătate de dorinţe! câteva vite mai sunt. Au venit ăştia milioane şi ne ajung de medica­ inundaţiilor.
VIAŢA: In perioada aceasta se pot întâmpla modificări radicale în mersul
sănătăţii Dvs. AFACERI: Cu un sprijin din familie se poate porni pe căile la putere şi au scumpit motorina iar m ente, iar pentru restul mai Adam CIOROGARU, Josani
binemeritate! tractoarele stau prin ogrăzile
DRAGOSTE: Sentimentalismul Berbe­ REŢETA NOASTRA
BERBECUL (22.03 - 20.041
cului se transformă din când în când şi
în momente de cinism. VIAŢA: Berbecul e într-o perioadă propice
energiilor pozitive ce îl inundă! AFACERI: încă mai puteţi lua o hotărâre PILAF CU PUI Şl CASCA VAL
bună, favorabilă Dvs. Necesar: un piept de pui, 250 g orez, 2 cepe,
TAURUL (21.04 - 21.051 DRAGOSTE: Nu forţaţi lucrurile şi nici 4 linguri caşcaval ras, 2 roşii, 100 g unt, o legătură
indecizia partenerului! VIAŢĂ: Se observă
o stabilizare a energiilor pozitive în jurul creştetului Dvs. AFACERI: în UN NOU PRODUS ASIROM pătrunjel, sare, piper.
perioada următoare vă poate părăsi norocul. Nu vă jucaţi cu banii! „ASIGURAREA GLOBAL’ Preparare: Carnea se spală şi se taie
GEMENII (22.05 - 22.061 DRAGOSTE: Cei din Gemeni, care şi-au bucăţi apoi se pune la fiert în apă cu sare.
găsit soarta, să păstreze cu dinţii situaţia accesibilă tuturor
bună! VIAŢĂ: Pot apărea dureri la articulaţii, la membrele inferioare! persoanelor, indiferent Ceapa se curăţă, se taie mărunt, se
AFACERI: Atenţie mare! Unii oameni ai legii sunt cu ochii pe mulţi de veniturile pe care le căleşte în unt, apoi se adaugă orezul
Gemeni! realizează. spălat şi se lasă la foc timp de 10 min.
DRAGOSTE: Racul nu prea inspiră ASIROM ASIGURAREA Se scoate carnea şi cu zeama în care a
încredere partenerului său! VIAŢĂ: OFERĂ fiert se stinge ceapa şi orezul călite. Se
Atenţie la frigul de afară! Vă poate pricinui boli obositoare/sâcâitoare. POSIBILITATEA
AFACERI: Ar fi bine să nu luaţi credite în perioada asta. Sau împrumuturi -. •economisirii unei sume de bani potriveşte de sare şi de piper, se presară
împovărătoare. două linguri de caşcaval şi se lasă să fiarbă. După ce a fiert orezul se
: • obţinerii unei pensii private
LEUL (23.07 - 22.08) DRAGOSTE: Leul e neîmpăcat cu sine şi - •alegerii a nu mai puţin de şase pun roşiile tăiate bucăţele, o lingură de caşcaval şi carnea fiartă, apoi
cu lumea din jur, cu partenerul său, chiar. riscuri asigurate în orice combinaţie mâncarea se lasă să scadă la foc mic, încă 10 min. Când este gata se
VIAŢĂ: în z o d ia Dvs. au pătruns unele vântoase primejdioase! • alegerii monedei în care se exprimă
AFACERI: Şi în această perioadă Leul poate să zidească binişor la sama asigurată (EURO/USD/ROL) presară pătrunjelul tocat mărunt şi caşcavalul care a rămas răzuit.
edificiul său. SALATĂ DE FASOLE VERDE
i D dcăacest produs v-a trezit deja
DRAGOSTE: Fecioara e o zodie interesul, sunaţi "Ia tel: 215246, 212746,
FECIOARA (23.08 - 23.091 Devin 612688 Brad, 777751 Haţeg; Necesar: 1/2 kg păstăi de fasole verde, 2 căpăţâni de usturoi, 1/2
__ câştigătoare la întrecere cu celelalte!
VIAŢĂ: Pot apărea unele boli proprii anotimpului ce alternează frigul cu 713081 Hunedoara;. 241176 Orăştie; cană de maioneză.
căldura! AFACERI: Dacă vi se oferă O şansă acum zodia zice Da! 542872 Petroşani; 561000 Lupeni şi Preparare: Fasolea verde, fiartă, se dă prin maşina de tocat. Din
DRAGOSTE: Dacă nu le găsiţi la partener, personalul nostru vă va slu .la dispoziţie usturoi se prepară un mujdei, doar cu 2-3 linguri de apă. Se prepară
pentru relaţii suplimentare şi pentru
răbdare să le cuceriţi! VIAŢĂ: Dacă se fnsistă^ nu mai pregetaţi şi încheierea asigurării. apoi maioneza. Se amestecă fasolea tocată, cu usturoiul şi maioneza
mergeţi la medic! AFACERI: Răsplătiţi cum se cuvine gesturile de şi se dă la rece timp de 2 ore.
bunăvoinţă ale cuiva ce vă aduce foloase vizibile! Se serveşte ca APERITIV. MARIA