Page 7 - Calauza_2008_924

, 7 Călăuza noastră 924

NATURIST

LĂMÂI A. Lămâiul îşi are originile în vechea
PORTOCALA. Portocalul este ard in China dar Mesopotamie fiind răspândit apoi în mai multe zone calde
s-a răspândit şi în ţările de pe Mediteranei.
ale pământului. Fructul său, tămâia, este deosebit de
Portocala este fructul care conţine^ i ales vitaminele
* i* folositor atât în alimentaţie cât şi în tratamentele diferitelor
C,B,B2 dar şi caroten, săruri min i ăeizi. Pe timpul boli. El este un adevărat depozit de vitamina C revigorând
iernii portocala este unul dintre fru mai bogate în organismul şi întărind sistemul imunitar. De aceea el este
vitamina C, ajutând organismul* 'ţUffte împotriva indicat cel mai mult în perioada iernii, pentru a ajuta

infecţiilor microbiene. Deoarece co ’ pximativ 11 la organismul să înfrunte frigul şi bolile. Pe lângă vitamina C
sută zahăr direct asimilabil portdtfr e permisă şi
tămâia mai conţine şi vitamina A, comlexul de B, fier,
diabeticilor.
calciu, fosfor, acid citric etc.

Rahitism. Este o metodă care, se TRATAMENTE CU
foloseşte mai ales la bebeluşii hrăniţi
în exclusivitate cu lapte sterilizat sau LĂMÂIE
cu lapte praf. Lor li se administrează 3- D ia b e t . D acă nu e x istă
4 linguriţe de suc proaspăt de portocală contraindicaţii, se consumă o dată la 2- la rece. Din acest preparat se bea câte
(stoarsă exact în momentul respectiv) 3 luni, între 5 şi 8 lămâi pe zi, timp de un paharînaintea fiecărei mese.
pe zi. opt zile, după cum urmează: 1-2 lămâi, Gripă, răceală. Se face o cură de
- dimineaţa; cu o oră înainte de masa de
C onvalescenţă, îm b ătrân ire suc de lămâie care nu lasă microbii să
prânz - 2-4 lămâi, iar seara 2-4 lămâi, sereproducă.
precoce. Pentru ca sucul de portocală
să fie mai hrănitor i se adaugă două înainte de cină. Rinită. Se trage pe nas, din podul
TRATAMENTE CU palmei, câteva picături de zeamă de
linguriţe de zahăr pudră şi un ou bătut.
. PORTOCALE Compoziţia se toarnă într-un pahar lămâie.
Calculi. Se indică o cură de suc
Circulaţia sângelui. Se bea mai mare care se completează apoi cu
zilnic 5-6 pahare de suc proaspăt de apă minerală. Sau se poate bea, în de lămâie, pe stomacul gol, în felul
portocale, amestecat cu apă şi fiecare zi, sucul în stare crudă de la o următor: în prima zi sucul de la o
lămâie, în ziua a doua sucul de la
mierejsap Zţţhăr candel. Acţionează portocală.
două lămâi, în ziua a treia sucul de la
împotriva îngroşării sângelui, a Astenie fizică şl intelectuală. trei lămâi, şi tot aşa până se ajunge la
form ării de cheaguri şi a Este recomandat a se consuma câte 3-4 ziua a şaptea când se consumă şapte
depunerilor de grăsime pe artere. pahare de suc proaspăt de portocale lămâi. începând din ziua a opta se
Gripă. La 500 ml apă chi­ pe zi. Gută. Se toarnă o lingură şi scade pe fiecare zi câte o lămâie până
cotită şe adaugă ,15 g foi de dafin şi jumătate de suc de lămâie într-un pahar se ajunge la una. Apoi din nou se
‘40 g coajă de portoc^tfă. Se’îasă să cii'âpă călduţă. Acest lidhîd se beâ'îh creşte până la şapte lămâi şi iar se
infuzeze circa 10-15 min. apoi se fiecare dimineaţă, înainte de micul scade până la una.
bea. Are rolul de a întări orga- dejun, fără a-1 îndulci. Hemoragie nazală. Se introduce
nismulîmpotriva infecţiilor. Rahitism. Se prepară un sirop din pe nări puţină vată îmbibată cu suc de
Tot pentru tratamentul gripei suc de lămâie şi miere în părţi egale, pu- lămâie. Este un antiseptic şi metoda
nându-le să fiarbă la foc mic. Siropul
se mai poate prepara un pahar de poate fi folosită şi în cazul inhalării de
suc proaspăt de portocale obţinut se păstrează în sticle bine vapori toxici.
închise. Este indicat mai ales la copiii
amestecate cu două linguriţe de rahitici, cărora li se dă zilnic să bea 3-4 Febră. Bolnavii cu febră au o
zahăr sau miere, un păhărel de rom linguriţe. permanentă sete, de aceea este indicat
şi apă clocotită. Preparatul obţinut să bea citronadă preparată din sucul a
se bea seara, la culcare. două lămâi, amestecat cu un litru de
Lipsa poftei de mâncare. Se face apă îndulcită cu miere. Se lasă să se
un preparat din coaja de la şase înmoaie în apă câteva felii de lămâie
portocale puse la macerat în 500 ml cu coajă, timp de o oră, la temperatura
ţuică de casă,- curată, şi se lasă la camerei, apoi feliile se scot şi se dă
macerat timp de 15 zile. După această bolnavului să bea apa.
Hipertensiune. Se taie cubuleţe
perioadă se adaugă doi litri de vin alb
sec, în care s-au dizolvat 500 g zahăr coaja de la cinci lămâi, şi se lasă la
macerat timp de 12 ore în sucul
pudră. Se filtrează, se lasă să se rezultat prin stoarcerea lămâilor. Se
odihnească timp de o săptămână apoi adaugă o cantitate egală de apă şi se
se poate bea zilnic câte un păhărel lasă să se încălzească la foc mic, fără
înainte de fiecare masă. să dea în clocot. Se lasă apoi la infuzat
Digestie dificilă. Se prepară o şi se filtrează. Dimineaţa şi seara se
Diabet. Se macină 40 g coajă infuzie dintr-o linguriţă de coajă de bea câte un păhărel, îndulcit cu miere,
uscată de portocală iar pudra protocală uscată şi mărunţită şi după gust.
obţinută se pune în 10 ml de alcool adăugată la o cană de apă clocotită. Se O b e zita te . Dimineaţa, pe Degeraturi. Se masează cu suc
de 75 grade şi se lasă la macerat. lasă să se infuzeze timp de 15 min. apoi stomacul gol se bea sucul de la trei de lămâie de mai multe ori pe zi, zona
După aceea preparatul se filtrează se bea după masă. 1 ămâi, diluât cu puţină apă şi îndulcit cu afectată.
şi se consumă de trei ori pe zi câte miere. Pentru, a putea extrage cât mai Pagină realizată de
8-10 picături puse în puţină apă sau mult suc din lămâie, ea se ţine câteva Ana VALER1A
suc de lămâie. » minute în apă clocotită. Cura cu suc de
; lămâie durează trei săptămâni apoi se
Obezitate. Se fierb timp de 10 . face o pauza de o săptămână, după care
min. trei lămâi, toate tăiate felii în
i se repetă cura.
500 ml apă. Se adaugă apoi două O altă metodă este următoarea: se
linguri de miere şi se pune din nou
taie felii subţiri doua grapefruituri şi
la fiert pentru încă 5 min. Lichidul I trei lămâi; se fierb timp de 15 min.
se strecoară şi se lasă să se într-un litru de apă, se adaugă 30 g de
răcească. Din el se beau Câte trei miere curată şi se lasă să mai fiarbă încă
pahare pe zi, dimineaţa, la prânz şi * 5 min. Când este gata, sucul se filtrează,
^ e a se pune îhtr-o sticlă bine închisă şi se dă
seara.

CALA. UZA. NOA.STRA — Ziarul care se respectă şi vă respectă!