Page 6 - Ziarul_Hunedoreanului_2010_360

Ziarul ’HUNEDOREANULUI
U i S ă n ă t a t e
M iercuri, 8 decem b rie 2010

Sănătatea ta e importantă pentru noi. ÎZiarulţHlJNliDORIiANlILUI! îţi oferă în
■ ■ u mti"1"";-' v.'"" ■■ ■■■■. 'jat,- J
W9M

A D V E R T O R I A L
JUDO-SPORT Şl SANATATE (II)

UDO este un sport practicat face prin însuşirea procedeelor limba pentru a nu rosti cuvinte lupta curajos şi cinstit. îmi voi sti­
tehnice, trecerea examenelor de
dispreţuitoare sau supărătoare,
ma adversarul şi mă voi strădui
de la vârsta de 6 ani până la
J vârsta a 111-a, România a- obţinere a centurilor colorate şi întotdeauna voi spune numai mereu să obţin victorii pentru e-
vând un campion mondial
adevărul. Vreau s-ascult de două
chipa şi ţara mea. Ca învingător
obţinere de victorii în concursuri
ae i judo - veterani, la peste 80 oficiale.Visul oricărui judokan ori, să judec şi apoi să vorbesc. nu mă voi înfumura, iar ca învins
de ani, prin prof. Mihai Botez este acela de a obţine centura Pentru aceasta am două urechi şi voi munci înzecit pentru a mă
din Arad, unul dintre iniţiatorii neagră, care conferă titlul de o singură gură. pregăti.
judo-ului din ţara noastră. maestru al acestui sport. 3. Vreau să-mi supraveghez 8. La durere nu mă voi tângui,
Judo este un sport deosebit Dintre sportivii deveni care faptele. Voi lupta numai pentru demonstrând stăpânire de sine.
pentru menţinerea vitalităţii şi a s-au consacrat în acest sport a- adevăr, frumos şi pentru bine. Nu-mi voi indispune colegii prin
unui psihic bun la orice vârstă. mintim: Sapta Doru, Sapta Ga- Niciodată n-am să păgubesc pe urlete şi jeluiri. Voi ierta pe cei ce,
Fiind o activitate sportivă briel, Matieş Crinel, Damian cineva prin faptele mele. cu sau fără voia lor, mi-au pri­
complexă de mare angajament Sorin , Frăţilă Dorin, Ovidiu Ro­ 4. Voi glumi şi voi râde cu co­ cinuit aceste dureri.
fizic, participă toate grupele mari man, Bălgrădeanu Alexandru, legii mei, dar niciodată n-am să 9. Voi lupta cinstit şi corect, nu
de muşchi (picioare, trunchi, bra­ Văcăreţu Daniel, Dărăbuţ (Sapta) iau ceva în derâdere, n-am să mă voi lăuda şi nu voi căuta să ies
ţe) practicanţii judoului dezvol- Angela, Covacs Cristina, Ursescu stric momente solemne. Vreau să în evidenţă. Dacă voi fi silit să mă
tându-şi armonios corpul şi do­ Claudia, Enache Ramona, Smeu mă bucur de tot ceea ce este apăr, sau să apăr pe alţii în cazul
bândind o condiţie fizică de in­ Flavius. frumos. unui pericol, nu voi porni ca un
vidiat. Dintre antrenorii care au pre­ 5. Voi asculta sfaturile antre­ sălbatec, ci voi folosi forţa şi
Inteligenţa şi mobilitatea sunt gătit sportivii deveni amintim: norilor şi ale judoka mai bine cunoştinţele mele numai pentru
calităţi obligatorii la judo, care, Drăgan Ionel, Mund Tiberiu, Moţ pregătiţi şi voi încerca să le aplic, a înfăptui binele şi a apăra ade-
îmbinate cu însuşirea proce­ Viorei, Sapta Doru, Steopan Radu, în situaţii serioase voi rămâne se­ vărul.
deelor tehnice, ajută o persoană Ciuşcă Mugurel, Gârbovan Da­ rios. Dacă am alte păreri per­ 10. "înţeleptul cedează", spu­
de gabarit redus să se poată a- niel, Cosmescu Liviu. sonale, le voi arăta pe faţă. ne un vechi proverb. Vreau ca
păra de un agresor superior din 6. La orele de antrenament nu atât în viaţa de zi cu zi, cât şi la
punct de vedere fizic. PRINCIPIILE voi practica altceva decât sportul antrenamente, să cedez pentru a
Judo nu promovează violenţa LUPTĂTORULUI DE JUDO nostru: JUDO. Vreau să-mi con­ învinge. Niciodată n-am să fug
şi agresivitatea, ci dezvoltă com­ 1. Voi fi mereu stăpânul gân­ cord toate gândurile numai asu­ din laşitate şi nu voi ocoli pri­
petitivitatea sportivă practicată durilor mele şi voi cultiva numai pra judo-ului. Voi progresa numai mejdia arătându-i spatele.
după reguli stricte în sala de gânduri bune. în sala de judo îmi străduindu-mă neîncetat să dau
sport. mant; cel agitat, repezit ajunge la respect faţă de profesor, sală de voi stăpâni stările sufleteşti pen­ maximum de randament. Vreau C.S. SAKURA DEVA -
Din punct de vedere psihic, un stăpânire de sine. Pentru tinerii antrenament, echipament, coleg tru a nu îngreuna munca cole­ să ajut şi pe alţii să cunoască ju- ÎNSCRIERI ŞI INFORMAŢII
practicant al judoului dobândeş­ prea nervoşi, arţăgoşi este o me­ de sală şi adversar de concurs fi­ gilor mei şi a mea. do-ul în splendida sa frumuseţe. la TEL 0722581860-
te un autocontrol sporit. Astfel, todă plăcută de consum a sur­ ind unul din puţinele sporturi ca­ 2. întotdeauna îmi voi păzi 7. în timpul concursurilor voi Matieş Crinel
cel timid ajunge la încredere în plusului de energie. re au un cod de conduită.
A D V ER T O R IA L_______________
puterile sale devenind perfor­ Judo este un sport bazat pe Avansarea în acest sport se
PUBLICITATE
P • • •
OPTICA MEDICALA - BELL’ OPTIK CLASS
O p *
Deva - Staţia Opera, BI.22, parter. fie#
- B-dul luliu Maniu, BI.J, parter. C A LC U LII B ILIA R I curmale, struguri, prune
uscate, piersici si caise uscate
Tel.: 0254/211011 Calculii biliari sau litiaza biliară se datorează formării de con- la soare);
creţiuni (calculi) tari în vezica biliară şi sunt una din numeroasele • cereale (grâu integral, orz,
♦ CONSULTAŢII GRATUITE* - cu aparatură computerizată de ultima g’ boli produse de regimul alimentar occidental. Se estimează că orez integral, ovăz, secara si
20% dintre femeile şi 8% dintre bărbaţii cu vârsta de peste 40 de porumb, pâine si paste inte­
♦ CELE MAI MICI PREŢURI DE PE PIAŢĂ - grale, grâu incoltit, cu-cus);
ani suferă de această boală. Din acest motiv, la fiecare 700 de
recomandate de producător la rame, lentile +lentil persoane, una suferă o intervenţie chiruricală, care constă în 0 legume proaspete, crude
extirparea veziculei biliare. Una din primele consecinţe ale sau fierte;
♦ ACCESORII GRATUITE*. calculilor biliari este diminuarea fluxului biliar, ceea ce diminuează, 0 orice zarzavat, mai ales
ia rândul său, digerabilitatea grăsimilor şi proteinelor. anghinare, cardon, andive si
* Detalii în magazin.
l RAFINAMENT Şl ELEGANŢĂ, PRECUM O HAINĂ FRUi bilei, astfel că o bila densă va avea o probabilitate mai mare de a 0 uleiuri vegetale, de prima
cicoare-de-gradina amara;
Formarea calculilor biliari este strâns legată de compoziţia
«OCHELARII BELL' OPTIK CLASS ÎŢI ÎMBRACĂ
presa, presate la rece (ulei de măsline extravirgin);
forma pietre decât o bilă cu consistenţă mai fluidă. Totuşi, acest
0 plante aromatice, mai ales rozmarin;
aspect al fluidităţii este important doar pentru faptul că o
0 miere;
colesterol: cu cât este mal mult colesterol în bilă, cu atât va fi mai
1 0 % R E D U C E R E P E N T R U C L IE N Ţ II C A R E S E P R E Z IN T Ă L A M A G A Z IN fluiditate mai mică trădează prezenţa unei cantităţi mai mari de 0 apa cu lamaie.
mare posibilitatea de a se forma calculi. Colesterolul este puţin
C U T A L O N U L D E C U P A T . Pentru reducere se acceptă un singur talon. solubil şi tinde să se aglomereze, în timp ce acizii biliari şi lecitina Este bine să se consume în cantităţi moderate:
ip
din compoziţia bilei fac să crească solubilitatea colesterolului şi • oua proaspete;
PUBLICITATE 0 soia, mazare şi fasole verde, precum şi legume uscate;
prevenirea calculilor biliari.
Calculii biliari pot fi de patru tipuri de bază: cei din colesterol 0 unt; gris alb din grâu;
0 maioneză; gem şi marmeladă; zahăr de trestie;
O PTIN O V A (compuşi din colesterol, acizi biliari, pigmenţi, săruri de calciu etc.), 0 prăjituri de casă.
pur, cei din bilirubinat de calciu (un pigment), cei de tip mixt
care sunt de departe cei mai nume­
ro şi (80%) şi cei compuşi numai din Alimente interzise:
[minerale (aproape 20%). 0 produse de cofetărie, în general cele industriale
19 ANI DE EXCELENŢA Şl PROFESIONALISM 0 ciocolată; alcool, cafea, tutun;
Un regim alimentar raţional 0 mezeluri, came de porc, carnea grasă
(poate face ca procentajul acestor • peşte albastru;fripturi şi paneuri.
SCĂDEREA ACUITĂŢII VIZUALE LA COPII REPREZINTĂ UN IMPEDIMENT ÎN EDUCAŢIA izi biliari să creasca în bilă . în a -
(cest scop, trebuie redus consumul Pentru acest tip de afecţiune este recomandat produsul Tonic
Şl DEZVOLTAREA NORMALĂ A ACESTORA. O VEDERE BUNĂ ESTE ESENŢIALĂ ÎN PROCESUL de grăsimi animale şl crescut con- hepato "E-lite". Acesta conţine miere, propolis, polen, lăptişor de
DE ÎNVĂŢARE .DIAGNOSTICAREA PRECOCE A AFECŢIUNILOR OCULARE REPREZINTĂ UN FACTOR umul de fibre vegetale, ca pectina matca, cărbune vegetal, extracte din armurariu, sunătoare, chlo-
DE BAZĂ PENTRU TRATAREA, CORECTAREA Şl CHIAR VINDECAREA ACESTORA le exemplu (prezentă în num e­ rella, rostopasca, telina, coacaz negru, muguri de alun, măceş, ră­
roase fructe, mai ales în coaja). dice de secara, ulei esenţial de ienupăr, salvie, cimbru, lavanda.
Produsul are efect antiinfiamator, antiinfecţios, regenerant celu­
O P T IN O V A - C O N S U L T A Ţ II OFTALM OLOGICE EFECTUATE Se pot consuma nelimitat: lar, trofic hepatic, detoxifiant, antiviral, vitaminizant, antiedema-
nutriţionist, asistent 0 fructe de sezon tos, calmant al durerilor hepatice. Este recomandat în cazuri de
(fie dulci, fie acre);
DE MEDICI SPECIALIŞTI farmacist, specialist în M fructe uscate (migdale, nuci, hepatită cronică şi virală (virusul B,C), steatoză hepatică, ascită he­
terapii naturiste patică, pancreatită, hepatomegalie, intoxicaţii hepatice cu alcool,
alune americane, smochine, tutun, medicamente, chimicale, dureri hepatice sau pancreatice.
~~ O FE R T E FO A R TE AVAN TAJO ASE
(CONSULTAŢII GRATUITE, RAME GRATUITE, REDUCERI PROMOŢIONALE, LENTILE GRATUITE)* 4 1 N I Iţi II i li * A n AT7\1 m m t v
‘ STUDIAŢI " CATALOGUL OFERTELOR " DIN MAGAZIN * ^
- *
R A M E • L E N T I L E • A C C E S O R I I • O C H E L A R I • n a tN u u lă . ^ ^ m
& 'L a b o r a t o r
D E S O A R E • L E N T I L E D E C O N T A C T
DEVA, B-DUL IUUU MANIU, BL.J, PARTER (v is a vis de biserica bu na vestire)
RELAŢII Şl PROGRAMĂRI LA TEL. 0354-104.412 ; MOBIL 0744.368.577 Tofefur, T);:-1.231.0* 1, OZ2« 761 **jfl£e.«utritia@ v