Page 6 - Ziarul_Hunedoreanului_2010_370
P. 6
Ziarul îHUNEDOREANULUI Sănătate
M iercuri, 22 decembrie 2010
Sănătatea ta e importantă pentru noi. Ziarul^HUNEDOREANULUI îti oferă în
1 I ----------- :----~ !■ i — — — i ----- ttt:------------- ' >
i pentru
ÎMPOTRIVA RĂCELII
Alimente care ne încălzesc organismul
O dată cu scăd erea tem peraturilor de la o zi la alta, chiar şi poftele alim entare se m odifică: scu rtarea zilelor şi frigul cresc nevoia
de băuturi calde şi alim ente picante.
e măsură ce tempera dem să consumăm mai multe li
tura scade, creşte ape chide atunci când este cald, dar
titul: foarte multe per este la fel de important să bem
P soane sunt mai înfo lichide şi în timpul iernii. Din
metate în lunile de iarnă, de cauza aerului rece şi uscat din
cât în restul anului. perioada rece avem nevoie să
Organismul solicită mai mul ne hidratăm, aşa că ar fi bine să
te calorii în încercarea de a a- consumăm mai multe lichide,
dăuga un strat suplimentar, ca - ceaiuri şi supe calde; tradiţio
re să ne ţină de cald în zilele nala supă de pui nu numai că
foarte reci. 0 viaţă activă şi să pune la dispoziţie lichidele ne -
nătoasă pe timpul iernii, ceea ce cesare organismului, dar folosi
include şi activităţi în exterior, rea ei ca remediu în caz de ră
necesită o alimentaţie corectă ceală are şi o bază ştiinţifică.
care să furnizeze energia pentru Aşa cum orice lichid cald ajută
aceste activităţi, dar, mai ales, la desfundarea nasului, s-a ob
să ne ţină de cald. servat că supa creşte circulaţia
la nivelul mucoasei (aroma in
Proteinele gredientelor tradiţionale din
ţin de cald supă, precum ceapa şi ardeiul,
De fiecare dată când mân ajunge în vapori şi ajută la de-
căm, temperatura corpului fundarea căilor respiratorii).
creşte. Acest proces are loc in Să folosim, prin urmare, cât
diferent de alimentele consu mai multe alimente bogate în
mate, însă există anumite ali proteine, dar fără grăsimi (pre
mente care stimulează creş cum carnea de peşte sau pa
terea temperaturii mai mult de săre) în tocăniţe sau supe.
cât altele. Produsele bogate în Adăugăm şi condimente şi
proteine, spre exemplu, sunt nu uităm să bem cât mai multe
mai "călduroase" decât cele bo lichide calde.
gate în amidon sau grăsimi. De Să lăsăm în seama hainelor şi
aceea, tocăniţele bogate în pro încălţămintei de iarnă protecţia
teine după care tânjim în timpul spune că lichidele calde şi in credinţă veche a fost ulterior alimentele picante ajută la pentru Nutriţie Umană din ca în faţa frigului şi să menţinem
iernii ne pot ţine de cald. gredientele înţepătoare, pre susţinută ştiinţific prin studii circulaţia sângelui", spune dr. drul Universităţii din Los Ange - corpul cald din interior, consu
"De asemenea, alimentele pi cum ghimbirul, ardeiul iute sau care arată că băuturile şi ali Luigi Gratton, membru în Pro Ies (UCLA). mând lichide şi alimente care ne
cante ne pot încălzi din interior. usturoiul, sunt alimente de bază mentele calde ajută la creşterea gramul de analiză a obezităţii ca Supa de pui desfundă căile încălzesc. (M aterial realizat
Medicina tradiţională chineză pentru anotimpul rece. Această temperaturii organismului, iar factor de risc derulat de Centrul respiratorii şi hidratează. Tin de dr. Mariana Păsărescul
DIAGNOZA • EXTRA
Nou test pentru tuberculoză
Organizaţia Mondială a tuale permit obţinerea unui re mătoare la o triplare a cazurilor
Sănătăţii ’a anunţat că a zultat după aproximativ trei luni. de TBC multidrog rezistentă di milioane de persoane {
aprobat un nou test simplu Cel mai vechi test de diagnosti agnosticate şi o dublare a nu
şi rapid pentru tuberculoză care a tuberculozei constă în e- mărului cazurilor de HIV asocia s-au îmbolnăvit |
xaminarea sputei. Metoda are o te cu TBC, în regiunile cu o inci de TBC anul trecut t
Simona Tudor______________ vechime de peste 100 de ani şi în denţă ridicată a acestor boli", se .........QUIUlJJU^timigiimiliJ.. ..I 1
• • • că este folosită în unele ţări. arată în comunicatul OMS.Noul potrivit OMS, 1,7 milioane de oa
otrivit unui comunicat test înglobează tehnologia ADN meni în întreaga lume.
de pe site-ul instituţiei, Tehnologie ADN şi poate fi folosit în afara labo PUBLICITATE_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
testul ar putea să revo - Noul test a fost aprobat după ratoarelor convenţionale. El se
P luţioneze controlul a- 18 luni de evaluare riguroasă şi efectuează cu ajutorul unui apa SC LA BO RA TO A RELE FA RES BIO VITAL SR L
cestei boli prin asigurarea unui reprezintă o speranţă îndeosebi rat. Fiind în întregime automa
diagnostic precis pentru mulţi pentru pacienţii cu tuberculoză tizat, nu are nevoie decât de Angajează
pacienţi în aproximativ 100 de multidrog rezistentă. "Cercetă - electricitate pentru a funcţiona
minute. rile au arătat că folosirea testu şi poate detecta şi formele cele
Prin comparaţie, testele ac lui ar putea duce în perioada ur mai complexe ale maladiei, în F A R M A C I S T
Domeniul de lucru: Cercetare/ Managementul Calităţii
! jMkOPTICĂ MEDICALĂ
W % E L L ’ OPTIK CLASS ’ O P CERINŢE: - absolvent facultate de farmacie
B e l l - domiciliul în Orăştie sau în localităţi care să permită naveta zilnică
• ♦ CONSULTAŢII GRATUITE*
j cu aparatură computerizată de ultima generaţie, CONSTITUIE AVANTAJ: - cunoştinţe de operare PC
- cunoştinţe limbă engleză
l ♦ CELE MAI MICI PREŢURI OE PE PIAŢĂ
j recomandate de producător la rame, lentile +lenj
SE OFERĂ: - pachet salarial deosebit de motivant
u ♦ ACCESORII GRATUITE*. (* Detalii în magazin)
- posibilitatea dezvoltării carierei profesionale în cea mai puternică firmă
«OCHELARII BELL' OPTIK CLASS ÎŢI ÎM BRA C Â PRIV IRE j românească de plante medicinale.
t RAFIN AM EN T SI ELEGANTĂ, PRECUM O HAINĂ
10% REDUCERE PENTRU CLIENŢII CARE SE PREZINTĂ LA MAGAZIN Persoanele interesate pot trimite CV-urile prin fax la numărul: 0254-241.942,
CU TALONUL DECUPAT. Pentru reducere se acceptă un singur talon. e-mail: faresbiovital(â)frs.ro sau la SECRETARIATUL societăţii din Orăştie,
str. Plantelor, nr. 50.
1 Deva - Staţia Opera, BI.22, parter • B-dul luliu Maniu, BI.J, parter * Tel.: 0254/211011 J
