Page 6 - Calauza_2006_850

Călăuza noastră nr 850

e f e c t e l e : c a n i c u l e i rile de calciu şi tensiunea).
REŢETAR DE IRAŢĂLUNGĂ - urmare din nr. 849 - Prevenirea insolaţiei se
In so la ţia evoluează mare. Supraîncălzirea se
face prin acoperirea capu­
greu previzibil de la for­ combate cu duşuri alter­
lui cu pălării sau berete
• Pe profesorul Aurel Doroga l-am credincios, frecventaţi biserica? me uşoare spre cele gra­ native de 3 - 5 ori pe zi, uşoare de culori deschise
cunoscut în 1969, când eu aveam 31 de - Am avut o viaţă de familie împlinită ve. Formele uşoare dau începând totdeauna cu
şi chiar protejarea sub
ani, iar dânsul 57. Eu făcusem dublă şi echilibrată, fără certuri şi false dureri de cap. intense, apă călduţă şi terminând
pneumonie, dânsul suporta şi ţinea sub probleme. Am fost un om ocupat. Nu am ameţeli, senzaţii de nisip cu apă rece. Vârstincii pot umbrele de soare. Haine­
control sechelele unui icter din anii de neglijat importanţa sexului pentru o viaţă le de vară adecvate sunt
în ochi, tulburări de vede­ face baie alternantă'parţia­
război. Aveam paturile vecine.şi aceeaşi normală. Numai legile naturii ţin de cele din fibre vegetale,
re, greţuri şi, uneori, văr­ lă, numai la picioare, în
profesie: cadre didactice. Atunci am luat perfecţiune şi de aceea, un gânditor care absorb bine transpi­
sături. Formele de gravi­ două lighene (sau vană şi
primele lecţii dintr-un reţetar de viaţă francez spunea: „Nimic din ce e omenesc raţia şi se usucă repede,
tate medie dau o stare de un lichean): unul cu apă
lungă, pe care dânsul mi le-a predat şi tot nu mi-e străin”. dar nu trebuie purtate pâ­
dânsul le-a aplicat, exceptând câteva vicii, - Referiţi-vă la câteva alimente rău generalizată, dureri de călduţă şi unul cu rece, nă la îmbâcsire. Culorile
dar neuitând vreodată ceaiurile. (mâncăruri) cu care v-aţi dus viaţa timp cap greu suportabile, alternând îmbăierea lor de
Avea zâmbet subţire, de nobleţe şi de 94 de ani. ameţeli puternice, disp- 8-10 ori şi completându-le potrivite verii sunt cele
înţelepţire; îl mai are; avea darul de a - Cartofi, varză, fasole, lactate, ouă, nee, pupile contractate, treptat cu frecţii cu apă deschise - care reflect
povesti, dar şi pe acela de a asculta. Deşi paste făinoase. Când eram tânăr mâneam diaree frecventă şi, une­ rece pe braţe şi pe piept. razele solare: alb, creţi
încă tânăr atunci, avea alură de olimpian. şi slănină cu ceapă. alb-roz, alb-verzui, alb-
ori, leşin. în formele gra­ Compensarea pierderii
Pe atunci, pe lângă profesie, profesor de - Ce factori anume credeţi că scurtează albăstrui. Ochii se prote-
ve, starea de inconştienţă excesive de apă dintr-o zi
muzică şi director al şcolii de muzică, se viaţa omului? jază prin purtarea ochela­
ocupa de albinărit. „De la albine, zice, am - Stresul şi nesiguranţa zilei de mâine, este profundă, pulsul caniculară se face prin rilor de soare. între orele
învăţat multe. Ele au cea mai miraculoasă inactivitatea... forte slab şi rapid, res­ consumul a cel puţin 2-3 1
farmacie a lumii şi când vom şti totul despre - Ce înţelegeţi prin a fi activ, după piraţia superficială, rapidă de apă m inerală sau 12,00 - 16,00 când căldu­
creierul uman, vom şti câte ceva despre pensionare; cum vă ocupaţi timpul, ce şi uneori, bolnavul devi­ potabilă, evitarea alcoolu­ ra este prea puternică,
albină”. pasiuni mai aveţi? ne brusc palid, cade şi lui, excesului de âfumă- bolnavii cardio-vasculari,
Astăzi, după atâţia ani, îl întâlnesc des - O perioadă am practicat stupăritul şi moare în câteva minute. turi şi grăsimi. Pierderea hipertensivii, hipertiroi-
la albinarii din piaţă. Discut cu plăcere şi am ţinut cursuri de apicultură la dienii, cei cu afecţiuni
Recomandările au sco­ sărurilor (cca 11 g), de
mereu în stare de mirare. Are mintea Universitatea populară. De când mă ştiu, endocrine şi neurologice
proaspătă şi trupul volnic. Şi 94 de ani. dar mai cu seamă de când m-am pensionat, pul măririi capacităţii de vitam ina B l, C, calciu, trebuie să evite circulaţia
Este un exemplar ideal pentru „reţetar de adică de vreo 35 de ani, m-am ocupat de termoreglare şi a celei ge­ magneziu, zinc etc. se re­ prin soare şi să ceară
viaţă lungă”. Eu repet obsedant aceleaşi tâmplărie, tapiţerie, lăcătuşerie, meserii pe nerale de apărare a orga­ face prin consumarea sa­
m edicului de fam ilie
întrebări (ale vârstei); dânsul îmi dă, tonic, care le-am deprins de mic în gospodăria nismului. Corpul se spală latelor de crudităţi şi a
aceleaşi răspunsuri: mă bucur de viaţă cu părinţilor mei din Prieaz. zilnic cu apă şi săpun fructelor, supelor şi cior­ recom andări în pluşfl
toate simţurile. Doar din văz am pierdut - Cu trecerea anilor simţurile omului pentru a m enţine cură­ belor, precum şi prin dimi­ specifice confruntării lo-*,
ceva. Nu mă tem de moarte şi nici nu mă se diminuează, până la dispariţia unora. cu căldura verii.
ţenia porilor pielii şi posi­ nuarea consum ului de
gândesc la ea. Sunt un om ocupat, cum am Pe care le regretaţi la această vârstă? Psiholog
bilitatea de transpiraţie cafea (care creşte pierde­
fost toată viaţa. Lenea, însoţită de delăsare, - O să vă miraţi, dar nu am pierdut Ioan CRIŞAN
e cea mai urâtă boală. Te macină aşa cum niciunul. Poate puţin văzul. Mă deplasez
macină intemperiile o casă părăsită. mai greu. Dumnezeu mi-a hărăzit să trăiesc
Interviul acesta e unul socrato- atâţia ani cu simţurile volnice. TESTAREA GLICEMIEI IN MOD GRATUIT
platoniciano-zamolxian. Din păcate, -A ţi avut şi aţi urmat modele de viaţă?
parcimonios. Nonagenarului profesor i-a - Dintotdeauna mama. Mă călăuzeşte TANIAVASILESCU, nostru, 25 sunt cunoscuţi trei semne majore: setea
cam prisosit modestia. şi astăzi. Model de femeie româncă de la
în calitatea sa de vice­ a fi bolnavi de diabet. ex ag erată; urinare în
- Domnule profesor. a[i ajuns să sfârşit şi început de secole, nouăsprezece
număraţi 94 de ani. Sunt muţi, simt puţini? şi douăzeci. preşedinte al Partidului Există 26 de cazuri de exces; ap etit crescut.
A scăzut pofta de viaţă, vă este teamă de - Ce fructe şi ceaiuri au fost nelipsite Conservator, filiala Jud. diabet juvenil, la copii mai Aceste semne pot debuta

moarte? din alimentaţia dumneavoastră 7 Hunedoara a anunţat încr-o nrici de 14 ani. Din cele brusc la pacienţi cu vârsta
- Da, sunt ani mulţi şi frumoşi. Nu mi - Merele. De când mă ştiu mănânc cel conferinţă de presă că 12 000 de cazu ri de mai mică de 40 de ani şi
se par nici mulţi, nici puţini şi nu a scăzut puţin trei pe zi. Când au lipsit, am d ato rită co m p licaţiilo r diabet, 4126 sunt persoa­ care nu sunt de obicei
pofta de viaţă, cu toate ale ei, bunele şi consumat marmeladă de mere. Apoi, obezi şi pot fi însoţite de
relele. Nu mă tem de moarte şi nici nu mă strugurii, prunele; varza, cartofii, fasolea; grave în sănătate datorită ne de peste 65 de ani şi scădere în greutate sau de
gândesc la ea. Am atâtea lucruri de făcut! ceaiurile de cimbru, sunătoare şi mentă. complicaţiilor diabetului 8000 de p erso an e cu apariţia cetoacidozei în
- Ce boli v-au încercat şi cum le-aţi -Aţiprhcticat vreun sport; care anume? netratat şi necontrolat şi vârste între 15 şi 64 de timpul unei boli sau du
tratat: prin medicaţie calificată, prin - Munca şi iar munca făcută cu plăcere. d ato rită faptului că în ani. în perioada «moi an
medicaţie naturistă; ce aţi mâncat şi ce Ca un sport. La 13 ani eram mecanic la calenda ristic In judeţul o intervenţie chirurgical
posturi aţi ţinut şi ţineţi? maşina de treierat a părinţilor. Şi în prezent judeţul nostru num ărul nostru apar în medie 1800 în contrast cu această cate­
- în tinereţe am avut icter mecanic, în fac tâmplărie, tapiţerie, lăcătuşerie... din d iab e tic ilo r a crescut gorie de pacienţi la indi­
timpul războiului. Ni s-a dat came de pasăre plăcere. fo arte m ult, la D eva, de cazuri noi de diabet. vizii supraponderali simpto-
alterată. La 93 de ani am suportat bine o - în încheiere, vă rog să formulaţi H unedoara şi V alea Aceste cifre înseamnă că mele apar gr adat în a doua
operaţie de hernie. Celelalte, mai ales câteva „sfaturi de viaţă lungă”, prin ce nu Jiu lu i, s-au org anizat dintr-o mie de locuitori, 4 jumătate a vieţii. Diagnos­
răcelile, le-am tratat cu ceaiuri şi aţi făcut şi nu faceţi, sub formă de remedii. vor fi diagnosticaţi cu ticul este pus şi la o persoa­
indiferenţă. Nu ţin posturi ci mă tratez - Nu am fumat niciodată, nu consum puncte de testare gratuită diabet în perioada unui an.
preventiv. Dau organismului ceea ce alcool, nici măcar bere. a glicemiei. nă asimptoma-tică ce este
pofteşte şi suportă. Mă feresc ca de otravă de citricele- A cţiunea aparţine în Suspiciunea prezenţei d ep istată cu glicem ie
- Credeţi că hrana şi cumpătarea chimicale. Le înlocuiesc cu ceaiuri de în treg im e org an izaţiei diabetului apare în mod crescută la o examinare
condiţionează longevitatea ? Consumaţi cimbru, îndulcit cu miere. întrebuinţez judeţene a Partidului Con­ normal în prezenţa celor de laborator. LV.
băuturi alcoolice? oţet de mere şi miere. Zilnic mănânc varză
- Sunt ferm convins că hrana şi sub formă de salată crudă. Am băut trei servator şi este un mod
cumpătarea sunt hotărâtoare. Am consumat ani de zile suc de morcovi, câte 400 grame umanitar de a depista din Tratamente pentru
mai mult legume, fructe şi rădăcinoase în pe zi. Consum mult lapte, produse lactate, timp această'afecţiune.
detrimentul cărnii. Am evitat mai ales ouă. Omul din Rai s-a hrănit cu fructe, eu Diabetul zaharat este Hemoroizi
derivatele, produsele din came, şi le-am îl imit. între războaie, când România era
înlocuit cu produse de origine animală: ouă, prosperă, era comparată uneori cu un Rai cea mai frecventă boală
lapte, produse lactate. Cum spuneam, nu pământesc. Da, a fost şi mai e un Rai numai endocrină şi este caracte­
am ţinut posturi, ci numai un regim sever datorită pomilor fructiferi şi albinelor. rizat prin complicaţii ce se
de doi ani, după icter. Acesta m-a ajutat NOTĂ.: Profesorul Aurel Doroga, d ezv o ltă în tim p şi
încât am putut mânca şi slănină afumată, nonagenarul, e omul de lângă noi. Trăieşte afectează ochii, rinichii, fain pregătire preoperatoru"
cândva. Alcool nu consum de peste 30 de pe strada Branişte, lângă stadion. A fost O fără operaţie
ani. în tinereţe consumam ocazional. Nu o personalitate şi e o exemplaritate. Nu e nervii şi vasele de sânge. ■Lfăra internare
am fumat niciodată. M-a ferit Dumnezeu membru sau cetăţean de onoare deşi, în judeţul Hunedoara €- fa r ii a fee I a rea viei ii pri\a I e
şi m-am ferit singur de această otravă! dintre toţi cei care facem umbră la Deva, sunt în evidenţă un număr
- Ce părere aveţi despre zestrea e cel mai onorant. îl puteţi vedea pe stradă, de 12.000 de bolnavi cu
genetică, vizavi de longevitate? mai ales pe tronsonul de bulevard Decebal, diabet dintre care 1554
- Nu îi pot nega importanţa. Am avut în drum spre piaţă. Mereu binevoitor şi
îh familie octogenari din partea mamei. binedispus. La despărţirea de dânsul, sunt d ep en d en ţi de
- Cum v-aţi păstrat şi vă păstraţi tonificat, zic: în lături necazurile! Şi mâine insulină. D in 1000 de
tonusul, seninătatea sufletească? Sunteţi e o zi— Gligor HAŞA locuitori ai ju d eţu lu i w w w p ro c t(4 r« i

— Z i a r u l f g r g s t ?