Page 10 - Ziarul_Hunedoreanului_2009_19
P. 10
! Liber
Ziarul fHUNEDOREANULUI
M iercuri, 5 august 2 0 0 9
Ti-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali? Reporterul de serviciu
Ziarul H U N E D O R E A N U L U I e aproape de tine. Orice întrebare îşi poate găsi răspunsul, poate fi apelat la 0354- 402.402
orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor. numărul de telefon:
D IN LIVA DĂ
Rubrica Cititorului
CAISELE, O SURSĂ DE SĂNĂTATE
Clădire nouă,
Şl UN DESERT DELICIOS fără întrebuinţare
C aisa poate fi degustată turi, chiar şi mâncăruri - se aso serviciu George Z. din muni Oare cu ce se ocupă Biroul
ciază bine cu carnea de pasăre
A vorbit cu. reporterul de
din belşug în toată pe
Urbanism al oraşului?”
sau porc. Făcute la grătar, caise
rioada anului. Proas
Răspunde Cosmin Costa, vi-
pătă vara sau uscată
rităţile locale nu „iau o hotărâre
tură la friptura de pui sau pot fi
iarna, aceasta poate fi parte le pot deveni o delicioasă garni cipiul Deva: „Nu ştiu de ce auto ceprimar al municipiului De
nera permanentă a reţetelor folosite în diferite salate. în privinţa clădirii uriaşe unde se va: „Proiectul şi construcţia a-
dumneavoastră delicioase. Caisele uscate păstrează în presupunea că va fi prefectura şi cestei clădiri a început înainte
Caisa este un fruct uşor, cu un mare parte calităţile nutritive primăria la un loc. Este vorba de de I996. încă nu s-a luat o ho
aport caloric moderat (47 kcal la ale celor proaspete. Se pot con clădirea - şantier de lângă Banc- tărâre finală în privinţa acestui
o sută de grame). Un fruct de mă suma ca atare, dar, dacă doriţi să post. De ani de zile, construcţia imobil. Deoarece este în pro
rime medie nu aduce decât 30 de le rehidrataţi, le puteţi ţine două aceasta nefinaîizată, în centrul porţie de 90 la sută finalizată,
calorii, oferind o senzaţie uşoară printre care fosforul şi magne- pectine. Proprietăţile pectinelor ore în apă rece. Sau le puteţi fier oraşului este grotească. Nu ori o vom transforma în spaţii
de prospeţime datorită acidităţii ziul, sunt esenţiale pentru me reacţionează eficient asupra be în puţină apă, împreună cu înţeleg, dacă tot au construit-o pentri birouri şi o vom închiria,
sale. . morie. tranzitului intestinal lent. în vin alb sau suc de fructe, până se de ce nu îi dau o întrebuinţare? ori o vom vinde.”
Caisele sunt, înainte de toate, Caisele sunt, în plus, unele plus, exercită o importantă acţi înmoaie (15 minute).
cele mai bogate fructe în provi- dintre cele mai bogate fructe în une alcalinizantă în organism, Caisele uscate se comerciali
tamina A, aşa cum dovedeşte cu oligoelemente (600 mg la o sută de aceea sunt foarte indicate în zează sub diverse forme: jumătă Atenţie între orele 8.30 şi 16;
loarea lor portocalie (1.400 mg Ia de grame de fruct). Conţin o. dieta celor care suferă de boli ţile de un portocaliu aprins sunt se sistează! SĂCĂRÂMB (parţial), între
suta de grame, dublu faţă de cantitate incredibilă de potasiu cardiovasculare şi renale. Acidi cele mai comune. Această culoa orele 9 şi 16; POIANĂ
piersici şi de 30 de ori mai mult (315 mg la o sută de grame), fiind tatea uşoară a caiselor le trans re intensă este rezultatul tratării ENERGIA ELECTRICĂ RĂCHIŢELII, între orele 8 şi 16
decât merele). Două caise sunt cele mai bune aliate ale sportivi formă în nişte fructe bine asimi cu bioxid de sulf. Există şi caise va fi întreruptă miercuri în PETRILA, str. Răscoala, Tirici,
suficiente pentru a satisface ju lor. Potasiul favorizează elimina late de organism, care se potri mici şi întregi care provin din ARCHIA (parţial, zona poligon), între orele 8 şi 17.
mătate din nevoia zilnică a cor rea toxineloadin organism. Aşa vesc perfect şi alimentaţiei be Turcia şi care sunt cele mai gus
pului de caroten, acest antioxi- dar, consumaţi caise fără ezitare beluşilor. toase. i
dant.preţios care joacă un rol de după un efort fizic, proaspete Caisele conservate (în com
protecţie'împotriva cancerului. sau chiar uscate. In bucătărie poturi) pot constitui un adaos
De asemenea, caisele furnizează O caisă coaptă este o exce Caisele pot fi folosite în multe rapid şi sănătos la brânza de
o cantitate mare de vitamine Bl, lentă sursă de fibre, de foarte reţete, ca tarte, prăjituri, bu vaci, iaurturi, îngheţate, deser
B2 şi C. Sărurile lor minerale, bună calitate, majoritatea fiind dinci, gemuri, compoturi, bău turi, salate.
BERBEC BALANŢA
21 m artie - 20 aprilie 23 septemb’rie - 22 octombrie
termorezistent uns Aveţi posibilitatea să Este o zi destul de di-
Pentru sj Din bucătărie cu unt se aşează un f | rezolvaţi uşor proble- . . „ ficilă, în care aveţi mul-
urgenţe rând de cartofi, se J me familiale. Vi se '' te de rezolvat. Sunteţi
hotărât şi plin de ener
conturează un plan de
sărează puţin, apoi
Apel unic de urgenţă 112 Cartofi franţuzeşti un rând de ouă, a fa ^ri la care vă gândiţi de multă gie, aşa că reuşiţi să faceţi faţă tu
turor activităţilor.
vreme. Dacă mai aveţi dubii, a-
puţină sare şi şunca
Apă caldă 0254.217808 pelaţi la o persoană mai în vârstă.
INGREDIENTE: 6 cartofi, 7 ouă, şuncă presată presată. într-un SCORPION.
Apă rece 0254.227087 tăiată fideluţă, 250 gr smântână, 3 linguri castron se amestecă TAUR 23 octom brie - 21 noiembrie
caşcaval ras, o ceaşcă brânză telemea sfărâmată smântână cu
Deranjamente Enel 0254.929 21 aprilie - 21 mai
telemeaua şi cele 2 ouă rămase, se toarnă Dimineaţă sunteţi ho
Distrigaz 0254.227091 Partenerul de viaţă vă tărât să faceţi câtf
PREPARARE: jumătate din amestec peste şuncă, apoi se
impresionează cu un schimbări în cămin, a™
Informaţii CFR 0254.212725 Se fierb cartofii întregi şi 5 ouă. Se lasă să se adaugă restul de cartofi şi deasupra restul de
răcească şi când sunt destul de reci că să îi smântână. Se pune la cuptor acoperit pentru 30 cadou . Vă sfătuim să nu sunteţi sigur că
INSTITUŢII PUBLICE curăţaţi, tăiaţi cartofii şi ouăle felii. Se încinge min, apoi se adaugă caşcavalul şi se pune la vă ascultaţi intuiţia partenerul de viaţă va fi de‘ acord.
Stabiliţi-vă clar priorităţile şi v-aţi
Prefectură 0254.211850 cuptorul la I80C (350F). într-un vas cuptor descoperit încă IO minute. pentru $ lua o decizie corectă la asigurat succesul!
serviciu. încercaţi să vă faceţi timp şi
OJPC 0254.214971 pentru o persoană mai în vârstă.
SĂGETĂTOR
Birou anticorupţie 0254.223700 GEMENI 22 noiem brie - 2ldecem brie
6 5 1 Sudoku
Consiliu Judeţean 0254.211350 22 mai - 21 iunie Aveţi şanse de reuşită,
Casa de Pensii 0254.219094 ^ Colegii de serviciu şi mai afes la examene.
1 4 5 Regulile Sudoku sunt simple. . f | partenerul de viaţă vă Relaţiile sentimentale
AJOFM 0254.216151 Treb uie să completaţi toate j J L k i apreciază pentru do- merg bine, dar vă
Casa de Sănătate 0254.220350 căsuţele libere cu numere .
7 2 3 8 între 1 şi 9 conform următoarei rinţa de schimbare şi recomandăm să fiţi mai atent la
Direcţia veterinară 0524.221145 reguli: un număr poate apare înnoire. Organizaţi-vă cât mai problemele partenerului de viaţă.
riguros şi nu pierdeţi timpul!
3 8 2 doar o singură dată pe fiecare CAPRICORN
Cu cruce rând, coloană şi pătrat de 3x3. RAC 22 decem brie - 20 ianuarie
roşie 2 9 z P l 9 9 t 6 8 £ 22 iunie - 22 iulie „ Un prieten vă dă de
9 6 8 Z £ / P l 9 ^ Intenţionaţi să vă im- gândit, sfătuindu-vă să
O R TO D O X 8 1 7 9 V E 8 P 6 l Z 9 ti plicaţi mai mult în tre- / vă temperaţi dorinţă
Inainteprăznuirea Schimbării burile casei, iar parte- ' de a câştiga bani cu
la Faţă a Domnului; £ l S 6 I- Z 8 9 f nerul de viaţă este în orice preţ. Vă sfătuim să acordaţi
Cuv. loan lacob de la Neamţ 6 2 • 4 5 6 8 i 9 £ S l Z cântat. mai mult timp studiului.
P 9 z L 8 S l E 6
GRECO C ATO LIC LEU VĂRSĂTOR
Preserbarea Schimbării la Faţă. 7 9 6 8 £ 6 l Z P 9 S L 23 iulie - 22 august 21 ianuarie -1 9 februarie
S Eusigniu. m / Z 9 S 6 8 £ P i
Aveţi succes în socie Simţul practic şi do-
R O M A N O C ATO LIC 3 8 6 l S P £ l 9 Z 6 8 tate. Puteţi face pla | rinţa de schimbare vă
Sfinţirea Bazilicii ajBAţozay nuri de viitor, pentru « ■ > / ajută să intraţi în afa-
"Sf. Maria cea Mare" că aveţi idei excelente, ceri. S-ar putea ca un
pe care vi le apreciază atât parte prieten să vă propună o colaborare
Curs valutar - Aş dori cartea cu titlul "Superioritatea nerul de viaţă, cât şi partenerii de aparent profitabilă.
Euro....................................4,2096 O Pe ăsta îl ştiţi? bărbatului faţă de femeie"! afaceri. PEŞTI
- Utopie şi SF-uri la etajul l, vă rog!
Dolar S U A ......................... 2,9232 FECIOARA 20 februarie - 20 m artie
Gramul de aur..................89,7227 Unul beat reazemă un felinar. Altul, tot beat, Un scoţian se plînge cumplit de o măsea. 23 august - 22 septembrie S-ar putea să începeţi
arătînd felinarul, îl întreabă: Văzîndu-I, un călător îi spune: Puteţi rezolva o pro jp P th A o nouă etapă, mai ales
Francul eleveţian................2,7507
- Ce-i asta, domnule? Luna sau soarele? - Te doare măseaua? Atunci de ce nu te duci blemă financiară care ţ în plan social sau senti-
Lira sterlină........................ 4,9490
- Nu ştiu, dom’le, că eu nu-s de prin partea la dentist? vă frământă de multă mental. Nu este exclus
100 Forinţi maghiari...........1,5796
locului... - N-are rost. Mai rabd un pic şi scap. vreme. S-ar putea ca să demaraţi o afacere. Sunteţi
100 Yeni japonezi...............3,0872 Peste patru ani termină fiul meu dimineaţa să vi se propună o cola comunicativ şi puteţi avea succes
Leu moldovenesc..............0,2627 Un bărbat la librărie către vînzătoare: stomatologia. borare. în călătorii.
