Page 10 - Ziarul_Hunedoreanului_2009_57
P. 10
Ziarul‘1HUNED0REANULUI Liber
Lu n i, 28 septem brie 2009
Pagină realizată de Luana G IU H A T
Ti-ai stricat maşina în gropile judeţului, ai probleme cu pensia, eşti nemulţumit de aleşii locali? Reporterul de serviciu
Z iaru l H U N E D O R E A N U LU I e aproape de tine. O rice întrebare îşi poate găsi răspunsul, poate fi apelat la 0354- 402.402
Q> orice problemă poate fi transmisă de reporterii “ziarului pe care îl ştii” autorităţilor. numărul de telefon:
B O G Ă Ţ IA N ATU RII
9 £ Rubrica Cititorului
Dovleacul, un aliment DE UNDE SE RIDICĂ
de toamnă sănătos AJUTOARELE UE?
nea Europeană. Acestea se dis
A sunat la redacţie Marilena
T. din municipiul Deva: „Am
tribuie o dată pe an şi constau
tot auzit pe la televizor, şi chiar în 14 kg de făină şi patru kg £)
O ana Olaru Calităţi nutritive tru plăcinte, checuri, prăjituri şi am şi citit că şomerii vor bene zahăr. De acest ajutor benefici
••• Principala substanţă nutriti pâine. Cea mai simplă metodă ficia de făină şi zahăr gratuit de ază şomerii, pensionarii cu pen
fiecare toamnă ne adu- vă pe care organismul uman o de a integra dovleacul în ali la primărie. M-ar interesa dacă sii până în 400 de lei, persoane
| cern aminte de dovleac, extrage şi o foloseşte din do mentaţia dumneavoastră este trebuie să ne înscriem pe o le cu handicap grav şi accen
I pentru că este sezonul în vleac este betacarotenul sau vi să-l-consumaţi conservat. Este listă, sau cum se procedează tuat. Deocamdată, am primit
A c a re se culeg aceste le tamina A. 0 porţie de dovleac o metodă convenabilă, mai ales pentru a beneficia de acest pro doar făina. Şomerii se pot pre
gume, folosite nu doar pentru copt, de exemplu, are un conţi că în timpul conservării dovlea gram?" zenta la sediul nostru vechi si
consumul alimentar, ci şi ca e- nut extrem de ridicat de betaca- cul îşi menţine toate valorile Răspunde Elena Ivan, şeful tuat în spatele Centrului de
lemente de decor. în general, roten, un antioxidant esenţial nutritive. Dacă totuşi alegeţi să Serviciului de Asistenţă Socia Transfuzie Sangvină, şi pot ri
dovlecii sunt portocalii, însă pentru menţinerea sănătăţii vă preparaţi singuri provizii de lă din cadrul Primăriei Deva: dica făina doar pe bază de bule
există şi specii care au coaja şi sistemului nervos şi pentru dez dovleac pentru iarnă, alegeţi “Făina şi zahărul sunt ajutoare tin, deoarece listele sunt venite
miezul galbene. voltarea celulelor pielii. Se poa dovleac dulce de grădină, culti alimentare primite de la Uniu de la AJOFM".
Dovlecii apar pe piaţă din te spune chiar că, din punct de vat special pentru gătit, nu unul
luna septembrie, însă, dacă vedere nutriţional, dovleacul de câmp, sălbatic. Dovlecii dulci Dacia; H UN EDO ARA, B-dul
vă număraţi printre cei care este similar cu morcovul. - . i. - , r mm au mai multă pulpă şi sunt mai Republicii - parţial şi B-dul Traian
doresc să cultive această le Cel de-al doilea ingredient Prin consumul de dovleac în uşor de preparat. Fără îndoială, - parţial,, între orele 9 şi 12; Str.
gumă în propria grădină, aveţi nutritiv pe care îl conţine do diverse mâncăruri, tractul di şi dovlecii sălbatici pot fi gătiţi, APA RECE va fi întreruptă astăzi Buituri - parţial ,Gr. Preoteas?
ide unde alege, întrucât la ma vleacul este potasiul. Acesta e gestiv se menţine sănătos, iar însă nu sunt la fel de gustoşi. în DEVA, între orele 8 şi 15, str. Pârvan, Izvorului şi AI.Bicicliştilur,
gazinele specializate se găsesc un compus chimic necesar pen organismul este protejat de ac Dovleacul poate fi preparat Imp. Traian, str. Carpaţi şi B-dul între orele 9 şi 12.
seminţe pentru diverse soiuri, tru producţia de energie şi pen ţiunea radicalilor liberi, a anti- pe abur sau fiert în mod tradi
create special pentru gătit. Da tru funcţionarea sistemului ner oxidanţilor şi prin beneficiile a- ţional, însă la fel de bine poate
că plantaţi seminţele vara, do vos. în plus, dovleacul conţine duse de vitamina A. fi copt, el reprezentând un de
vlecii se vor coace la începutul fier şi magneziu în cantităţi care sert delicios, dacă este îndulcit,
toamnei, având nevoie de 85- nu sunt deloc de neglijat, fiind, Cum gătim dovleacul? sau o garnitură excepţională,
90 de zile pentru a ajunge la totodată, şi o sursă valoroasă în mod tradiţional, dovleacul dacă este condimentat cu di
maturitate. de fibre, necesare digestiei. este un ingredient delicios pen verse mirodenii.
BERBEC BALANŢA
21 martie - 20 aprilie 23 septemb’rie - 22 octombrie
condimentează Capacitatea creativă . Ati făcut mari eforturi
Pentru O Din bucătărie şi se înăbuşe în atinge o cotă ridicată l * Pentru a găsi noi surse
urgente grăsime. Se şi ar fi bine să o folosiţi L .J de venituri, iar acum
vă simţiţi epuizat. Vă
pentru rezolvarea pro
adaugă ceapa şi
Apel unic de urgenţă 112 O stropel de pui se lasă la blemelor. Relaţiile sentimentale sfătuim să nu forţaţi lucrurile şi să
aveţi răbdare.
pot fi foarte bune, dacă vă stă
înăbuşit 10
Apă caldă 0254.217808 pâniţi tentaţia de a face.
INGREDIENTE: minute, se
Apă rece 0254.227087 1 pui, 1 căpăţână usturoi (7-8 căţei usturoi), adaugă zeamă TAUR SCO RPIO N
23 octombrie - 21 noiembrie
I lingură făină, 1 ceapă tocată mărunt, 100 gr unt de lămâie, după
Deranjamente Enel 0254.929 21 aprilie - 21 mai
(margarină), 1 linguriţă boia dulce, 150 ml vin alb, care se presară In prima parte ă zilei
Distrigaz 0254.227091 In prima parte a zilei 1 sunteţi cam visăt -i
50 gr pastă tomate, sare, piper, 1 linguriţă zeamă făină şi se
Informaţii C FR 0254.212725 de lămâie amestecă , sunteţi cu capul în nori. j aveţi tendinţa să
energic. Se toarnă vinul şi restul materiilor prime, Până reuşiţi să reveniţi glijaţi problemele im
IN S T IT U Ţ II P U B L IC E Mod de preparare: se completează cu puţină apă şi se fierbe 15 cu picioarele pe pă portante pe care le aveţi de re
» mânt, vă sfătuim să fiţi prudent şi să zolvat.
Prefectură 0254.211850 Puiul se taie bucăţi potrivite, se minute, amestecând din când în când. nu vă implicaţi în activităţi im
O JPC 0254.214971 portante. SĂGETĂTOR
22 noiembrie - 2ldecembrie
Birou anticorupţie 0254.223700 GEM ENI
Consiliu Judeţean 0254.211350 4 3 Sudoku 22 mai - 21 iunie v Sunteţi tentat să amâ-
naţi o vizită progra-
Casa de Pensii 0254.219094 Se pare că aveţi pro- 7 mată pentru azi, cu
8 1 9 2 Regulile Sudoku sunt simple. . bleme pe plan senti V riscul să tensionaţi re
AJO FM 0254.216151 k
Trebuie să completaţi toate mental şi deveniţi iras laţiile cu partenerul de viaţă. Se
Casa de Sănătate 0254.220350 căsuţele libere cu numere cibil. Păstraţi-vă cal pare că sunteti indispus din cauza
1 7 4 între j şi 9 conform următoarei
Direcţia veterinară 0524.221145 mul şi nu vă grăbiţi să replicaţi! unui eşec în afaceri.
reguli: un număr poate apare Sfaturile prietenilor vă pot fi foarte
7 9 8 6 doar o singură dată pe fiecare utile, dacă vă temperaţi orgoliul. CAPRICO RN
rând, coloană şi pătrat de 3x3.
Cu cruce 22 decembrie - 20 ianuarie
RAC
roşie 6 9 i 8 z l P s 9 £ 6 22 iunie - 22 iulie Sunteţi foarte preocu
9 6 L l Z £ P 8 9 pat de problemele fi
ORTODOX 9a \ Survin evenimente nanciare şi aveţi ten
2 8 5 7 S P e 8 6 9 l L Z MViî care vă dau progra-
Cuv. Hariton Mart.; Sf. Prooroc dinţa să neglijaţi rela
L S 8 6 9 V Z p £ mjagx mul peşte cap. Se pa ţiile sentimentaf. Nu este exclus că
Varuh; Sf. Mc. Pimen
6 3 5 6 e P z l 8 s t 9 re că sunteţi nevoit să partenerul să vă reproşeze acest
GRECO CATOLIC Z l 9 s £ P 8 6 l plecaţi într-o delegaţie anunţată în
ultimul moment.
S Hariton Mărturisitorul, c 8 4 2 6 € 9 S V 8 6 z Z i VĂRSĂTOR
V Z 6 9 • l £ s 8 LEU 21 ianuarie -19 februarie
ROMANO CATOLIC 1 8 l t £ S Z 6 9 P 23 iulie - 22 august
Astăzi nu sunteţi prea
Ss. Venceslau, m. *; 5 ajBAjozay Din cauza dificultăţi yjp |M k , comunicativ şi ar fi
Laurenţiu Ruiz şi îns., m
lor financiare, sunteţi bine să amânaţi întâl
I tentat să renunţaţi la o nirile de afaceri. Nu
Curs valuiSfHSS cocoţat îrvtr-un cireş! călătorie importantă, este momentul să luaţi decizii im
rfcasi v
Euro................................... ..........4,2046 O Pe ăsta îl ştiţi? răspunde: în interesul familiei. portante în domeniul profesional.
Porcuşorul, enervat peste măsură îi
Dolar S U A ..................... ......... 2,8625 -Le-am adus de acasă! FECIO ARĂ PEŞTI
Gramul de aur......................91,7714 Porcuşorul isteric stătea cocoţat 23 august - 22 septembrie 20 februarie - 20 martie
într-un cireş cu o pungă în brpţe. Porcuşorul isteric în autobuz.
Francul elevetian........ ..........2,7807 In prima parte a zilei Aveţi mari şanse de
în acest timp, un câine trece pe acolo şi îl O bătrânică îi spune: sunteţi indispus din reuşită în toate activi-'
Lira sterlină.................... ......... 4,5824
întreabă: - Nu vă supăraţi, puteţi vă rog să închideţi cauza unei decizii pri tăţile legate de cămin,
100 Forinţi maghiari.. ...........1,5552
- Ce faci sus, mai porcuşorule? geamul, că e tare frig afară. pite luate de partene « s s s c u condiţia să vă orga
100 Yeni japonezi...... .......... 3,1656 - Mănânc vişine! Porcuşorul trânteşte nervos geamul: rul de afaceri în privinţa unei in nizaţi bine timpul. Amânaţi deci
Leul moldovenesc...............0,2533 - Păi cum aşa, mai porcuşorule? Tu eşti - Na! Acum e cald afară? vestiţii. ziile importante în afaceri.
